HOROR DIJETA: Smršajte uz filmove strave i užasa! (INFOGRAFIKA)

Naučnici sa Vestminster univerziteta tvrde da gledanje filmskih scena od kojih vam se kosa diže na glavi podjednako topi kilograme kao pola sata brze šetnje

Stručnjaci su dokazali da se može mršaviti i kada se udobno zavalimo u kauč. Sve što je potrebno jeste da se naoružate kokicama i ćebencetom i iskoristite period u vreme Noći veštica da odgledate nekoliko klasika horor žanra.

Preporučujemo

Naučnici s Vestminster univerziteta testirali su deset hrabrih dobrovoljaca puštajući im neke od poznatijih filmova različitih žanrova. Pritom su ih stavili na aparate kojim im je meren puls, dotok kiseonika i ispuštanje ugljen-dioksida. Na taj način merili su koliko je ko od ispitanika potrošio energije gledajući u ekran.

Ispostavilo se da prosečna osoba troši tri puta više kalorija dok gleda film strave i užasa nego kada posmatra neke mirnije scene. U proseku, jedan devedesetominutni horor film u stanju je da sagori 113 kalorija, što je otprilike količina koju unesemo u sebe kad pojedemo jednu čokoladicu. Takođe, gledanje ovakvih scena podjednako je dobra zamena za nekoliko minuta intenzivnog kardio-treninga, posebno kad ste od straha primorani da odskočite sa kauča i sakrijete se pod ćebe.

Evo uz koja ćete kultna ostvarenja najpre izgubiti neželjeni višak kilograma:

(Telegraf.rs)