S KIM SI, ONAKAV SI: Prijatelji utiču na našu kilažu

Studija objavljena u časopisu "PloS ONE" pokazala je da ako nam prijatelji imaju višak kilograma, da se i mi sami nalazimo pod većim rizikom od nakupljanja viška kilograma, nego kada se družimo s osobama vitkijim od sebe

U istraživanju su učestvovali đaci srednjih škola, a naučnici su utvrdili kako učenik, čiji prijatelji imaju više kilograma od njega, ima čak 56 odsto šanse da će se u budućnosti udebljati, a samo 15 posto da će smršati.

S druge strane, učenik koji ima prekomernu telesnu masu, a druži se s prijateljima normalne težine, ima 40 odsto šansi da će u budućnosti smršati i samo 27 odsto da će se ugojiti.

Zaključak istraživanja je da ćemo, ukoliko se družimo s aktivnijim ljudima, i sami biti podstaknuti na više kretanja i više ćemo pažnje posvećivati ishrani.

(Vitamini.hr)