Svakog dana je jeo KILOGRAM SLANINE - nećete verovati koliko je SMRŠAO! (FOTO)
Unos masti u organizam nije opasan za stvaranje masnih naslaga, već unos ugljenih hidrata, poručuju stručnjaci. Upravo zato je slanina važan sastojak za sve koji planiraju da pre leta dovedu liniju u red
U želji da se zdravije i kvalitetnije hrani, Den Kvibel odlučio je da u oktobru 2015. godine pređe na dijetu i jede samo slaninu. Ne samo da je smršao 10 kilograma, već je i znatno smanjio obim struka.
Preporučujemo
Položaj RUKU NA VOLANU dok vozite OTKRIVA kakva ste ZAISTA osoba
Evo zašto je VEOMA VAŽNO da orahe i lešnike potopite u vodu pre nego što ih pojedete
SLANINA-DIJETA: Jedite je i smršaćete 5 kilograma za 10 dana!
OSTAVITE SVE ŠTO RADITE: Oni će vas plaćati da jedete slaninu ceo dan!
Dijeta sa salninom, verovali ili ne, pomogla mu je da smanji krvni pritisak, poboljša nivo holesterola i stanje jatre. Pored toga, ovaj eksperiment doneo mu je još neke promene - imao je mnogo više energije i mogao je duže da vežba u teretani. Doktorka nije mogla da veruje kada je videla rezultate testa.
- Ne znam šta da kažem, osim da nastavi da radi to što je do sada radio - bio je savet zbunjene doktorke.
Konačno je mogao da kaže zbogom lakoj ishrani zasnovanoj na povrću i voću, koju mnogi nutricionisti preporučuju. Počeo je sa keljom, a završio na slaninici. Izbacio je iz ishrane hleb, što mu nije palo lako, ali je ljubav prema slanini sve nadomestila.
- Više se na budim gladan svako jutro. Mogu da izguram pola dana i onda napravim doručak kada imam vremena - rekao je Kvibel.
Ipak, ova dijeta ima i nedostatke, poseno za dijabtičare. Slanina je lišena vitamina C i drugih antioksidanata koji smanjuju zapaljenje i rizik od hroničnih bolesti," to može dovesti do povećanja krvnog pritiska i opasnost od moždanog udara.
Kod ove dijete izuzetno je važno uzimati dodatke ishrani. Den je koristio suplimnete magnezijuma i kalijum hlorida da izbegao simptome koji proističu konzumiranjem samo slanine - grčevi nogu i napad gihta.
Za kraj "kralj slanine" otkriva tajnu - moraćete da zaboravite na tiganj i ovu namirnicu spremate samo u rerni, koju ćete podgrejati 40 minuta na 350 stepeni.
(Telegraf.rs)