Smršala je 35 kilograma i postala prava LEPOTICA zbog jedne rečenice koju joj je sin rekao (FOTO)
Deca su čudesna, iskrena, intuitivna i sasvima neposredna bića. Izjava sina naterala je jednu majku iz SAD da razmisli o svom izgledu i počne da vežba
Dženin Mekdonald, majka četiri sina iz Pensilvanije, odlučila je da počne sa dijetom i vežbanjem u teretani kada ja kazaljka na vagi pokazala 95 kilograma.
Preporučujemo
BELI LUK može da bude veoma OPASAN, a ne ZDRAV - ako imate neki od ovih 6 problema
ČUDO OD BILJKE: Ne samo da povećava grudi i utiče na potenciju, već i topi kilograme
Imala je 184 kilograma i samo još 4 godne života - a onda je uradila nešto NEVEROVATNO (FOTO)
Muž ne može da je prepozna: IZBACILA je samo 4 namirnice iz ishrane i SMRŠALA 70 kilograma
Transformacija decenije od 65 kila: Bio je debeo i meta sprdnje, sad grmi kako izgleda (FOTO)
- Jednostavno uđete u rutinu iz koje je teško izaći. Moje navike u ishrani bile su užasne. Kao majka četvoro dece i zaposlena osoba, nisam imala vremena da spremam zdrave večere - rekla je 39-godišnja Dženin. Sve se promenilo kada je jedan od njenih sinova rekao da "izgleda zaista debelo".
- Deca su iskrena, nisam se uvredila, ali to je bio alarm da se probudim i trgnem. Uradila sam ovo zbog sebe. Želela sam da moja deca vide prozitivne primere kako bi mogli da donose bolje odluke u životu.
Zahvaljujući posvećenosti i upornosti smršala je 35 kilograma. Osim što sada bolje izgleda, Dženin je zadovoljna jer ima više samopouzdanja.
- Oduvek sam bila aktivna, ali nisam imala priliku da vežbam. Imam četiri sina i vežbanje je bila poslednja stvar koja mi je padala napamet. Morala sam da idem za sinovima i obavaljam kućne poslove.
Posebno teško bilo je da pronađe vreme za fizičku aktivnost, jer su tri od njena četiri sina (tri, šest, sedam i devet godina) autistična.
- Kada sam počela da idem u teretanu obećala sam sebi: Ako ja nisam srećna i zdrava, ni moja decea neće biti. Angažovala sam bejbisiterku, koja pazi na njih uveče kada spavaju i tada idem da vežbama. Želim da pokažem da je sve moguće ako ste posvećeni i naporno radite - poručila je Mekdonald.
(Telegraf.rs)