Jedite ove 3 namirnice svakog dana i PENIS će vam biti tvrd kao KAMEN!
Ukoliko imate problema sa erekcijom, ne očajavajte, samo saznajte šta treba da jedete
Mnogi muškarci imaju probleme s potencijom, ali nemaju kome da se obrate za svoj problem. Zato, ako i vi imate takvih problema, pokušajte s jednostavnim stvarima – promenite ishranu. Ko zna, možda samo to bude dovoljno.
Preporučujemo
Ove četiri erogene zone daće joj ORGAZAM jači od G-tačke
8 opakih NEVIDLJIVIH bolesti koje možete da zakačite ako volite analni seks!
4 jeftine stvari koje će vam pružiti najbolji seks u životu
Postoji 9 tipova penisa - koji je vaš?
Ove tri namirnice bi trebalo da jedete svakodnevno:
1. Banane
Srce je jedan od ključnih faktora za postizanje erekcije. Zato je važno da vaša ishrana sadrži namirnice bogate kalijumom, a banane su baš to što vam je potrebno. Banane takođe sadrže i visok procenat natrijuma, što takođe doprinosi dobrom stanju srca i boljoj cirkulaciji.
2. Losos
Ova riba sadrži visok procenat esencijalnih masnih kiselina, poput omega 3. One donekle razređuju krv, što potpomaže cirkulaciju i samim tim lakše postizanje erekcije. Istraživanja su pokazala da je cirkulacija, definitivno, najvažnija stvar koja utiče na postizanje erekcije.
Foto-ilustracija: Profimedia
3. Crni luk
Mnogi naučnici ovu namirnicu počinju da shvataju kao veoma važnu za potenciju. Crni luk takođe pojačava cirkulaciju, a pritom sprečava pojavu krvnih ugrušaka.
(Telegraf.rs)