Ako ovo radite dok spavate - možete da ostanete bez zuba!
Ukoliko pravite ovu grešku, zubi mogu brzo da vam propadnu. Okanite se loših navika i sačuvajte svoje zdravlje
Poznato je da mnoge navike koje praktikujemo ugrožavaju naše zdravlje, pa i zdravlje naših zuba. Međutim, pravo je iznenađenje da to može da se dogodi i tokom spavanja.
Preporučujemo
Napokon otkriveno: Evo zašto je nemoguće živeti bez spavanja
Brinula sam o sestri koja ima rak, a onda se meni desilo nešto nezamislivo i zamalo mi ubilo volju za životom
Ovako većina ljudi pere zube, a nisu ni svesni da taj metod NE RADI!
Ljudi koji spavaju otvorenih usta, odnosno, dišu na usta dok spavaju, time ozbiljno narušavaju zdravlje svojih zuba, jer se menja kiselost u ustima zbog odsustva pljuvačke, piše DailyMail.
Svako ko diše na usta tokom noći u potpunosti isuši usnu duplju i ostane bez pljuvačke, pogotovo u zadnjem delu, bliže grlu.
Pljuvačka, verovali ili ne, predstavlja i zaštitni sloj za naše zube, u smislu da održava pH vrednost na neutralnom nivou. Normalna pH vrednost u našim ustima je 7,7, što je prilično neutralno, odnosno, nije ni bazno, ni kiselo.
Međutim, ako isušite usta, a to se događa tokom noći ako na njih dišete, pH vrednost se menja do 6,6 i što je kisela sredina, u kojoj zubi ubrzano propadaju.
Nakon što su zubari primetili da ljudi koji imaju poremećaje u disanju imaju veći procenat karijesa od onih koji dišu normalno, istraživači su rešili da vide u čemu je stvar. Potvrdili su opservacije zubara i pronašli da je problem isušivanje usne duplje.
Ono što posebno zanimljivo je to da gotovo trećina muškaraca spava otvorenih usta, u odnosu na samo pet odsto žena sa istim problemom.
Pogledajte kako da sprečite strah od zubara.
(Telegraf.rs)