Vežbajte kao Viktorijini anđeli i dovešćete liniju do savršenstva! I to samo za 10 minuta dnevno (VIDEO)
Koliko god da vam se čini, ovaj program vežbi uopšte nije naporan. Ali, naravno, obratite pažnju na pravilno disanje
Preporučujemo
Alkoholno piće od kojeg se mršavi: Naručujte odmah večeras
Do Nove godine skinite 5 kilograma: Najbolji domaći čaj za mršavljenje (RECEPT)
Pogledajte video pažljivo i ispratite sve instrukcije. Nije bitno samo vežbati, već je važno i kako vežbate. Pravilno izvođenje vežbi i pravilno disanje, plus poneki trik Viktorijinih anđela, višestruko povećava efekat.
Otarasite se šlaufa sa stomaka za samo 7 dana pomoću ovih vežbi (VIDEO)
Mnoge žene žele da izgledaju kao Viktorijini anđeli, ali misle da je za to potrebno mnogo truda i gladovanja.
To nije tačno. Neophodno je samo da budete dosledni i da svaki dan trenirate svega 10 minuta i možete i sami da imate liniju kao model.
Ovaj program vežbi je osmišljen tako da vam nijedna odvojena vežba ne oduzima više od jednog minuta, a ima efikasnost kao sat vremena napornog treninga.
Zamislite da vežbate 10 sati? To je neizvodljivo. Ali zato sigurno možete da izdvojite ovih 10 minuta, a rezultati će vas oduševiti.
(Telegraf.rs)