RANORANIOCI, NAGRABUSILI STE: Prerano ustajanje nije zdravo, evo zbog čega
Rano ustajanje ima negativan uticaj na ljudsku psihu i može dovesti do ozbiljnih mentalnih problema
Ona naša "Ko rano rani, dve sreće grabi" potpuno je netačna, kažu naučnici Univerziteta u Teksasu, koji su došli su do zaključka da onaj ko ustaje rano može imati negativne posledice po zdravlje.
Ako želite da budete čili i veseli ceo dan, ovo morate da uradite svakog jutra!
Posle godinu dana istraživanja ljudskog tela, oni su ustanovili da rano ustajanje ima negativan uticaj na ljudsku psihu i može dovesti do ozbiljnih problema, kaže studija istraživača sa Univerziteta u Teksasu. Stručnjaci su došli do zaključka da ljudi koji su primorani da ustaju rano imaju osećaj iritacije i da se sa njom bore tokom celog dana.
Ako spavate BOSI, to o vama govori jednu VAŽNU STVAR!
Prema naučnicima, do ovakvog efekta dolazi zbog činjenice da se bioritam ljudskog tela krši, pa to može dovesti do mentalnih problema.
Da bi se izbegle takve neprijatne posledice po ljudsko telo i psihu, lekari preporučuju poslodavcima da početak radnog dana pomere za nekoliko sati.
(Telegraf.rs / Sputnjik)