6 TRIKOVA ZA KONTROLU PORCIJA: Jednostavno znanje kako da jedete manje!
0
0
Ukoliko želite da sačuvate vaše zdravlje i dosegnete toliko željenu dugovečnost sledite sledećih 6 trikova
Želite da imate fit liniju, a da se ne odričete omiljene hrane i napitaka? Ovo je apsolutno moguće ako se odlučite za kontrolu porcija. Postoji puno načina da uživate u hrani i omiljenim ukusima, a uz dobro osmišljenje obroke, raznovrsnu i redovnu ishranu, te umerenu fizičku aktivnost, tu su još neki trikovi koji će vam pomoći da održite željeni izgled.
U želji da se ukaže na važnost pronalaženja balansa u svim segmentima života pokrenuta je informativno-edukativna kampanja pod nazivom “Pronađi meru”.
(Telegraf.rs/ PR)