Samo PET PRAVILNIH SKLEKOVA dnevno je dovoljno da za 7 dana budete kao IZVAJANI (VIDEO)

Mislili ste da pravilno radite sklekove? Onda treba da se zapitate zašto vam treba toliko vremena da se zategnete i da vam telo bude savršeno

Preporučujemo

Ukoliko ne radite vežbe kako treba, onda nećete dobiti željeni rezultat. Pogledajte uputstvo o tome kako se ispravno rade sklekovi, primenite savete i imaćete savršen izgled.

SMANJITE TEMPO VEŽBANJA: Ukoliko se preforsirate, posledice mogu biti izuzetno ozbiljne i TRAJNE

Vežbanje kod kuće vam štedi vreme i novac, pa je razumljivo zašto radije birate da samostalno negujete svoje telo.

Ipak, postoji rizik da ne radite pravilno vežbe za zatezanje mišića.

To može da bude veoma loše. Ne samo da vam treba više napora i vremena da na ovakav način oblikujete svoje telo, već postoji opasnost i da se povredite.

Zbog toga je neophodno da znate koji je položaj tela ispravan za određenu vežbu.

Ovaj put smo vam pomogli sa sklekovima, a za sedam ćete sigurno da budete zadovoljni rezultatima.

(Telegraf.rs)