Evo kako da se oslobodite stresa za samo 5 minuta!
Opšte je poznato da vas prisutnost kućnih ljubimaca može opustiti i osloboditi od stresa, a sve što je potrebno je da ih zaista volite
Svakim danom izloženi smo raznim vrstama stresa, a ono što malo ko zna je kako ga se rešiti. Ako ste ljubitelji životinja i imate kućnog ljubimca, posvetite im se, u njima leži rešenje. Probajte, zaista deluje.
Preporučujemo
Kako da BAJAT HLEB ponovo postane SVEŽ? Naše bake otkrivaju trik! (VIDEO)
Ja volim svoju decu, ali se zaista kajem što sam ih rodila! Nek me mrzi ko hoće, to je istina
Radite ove vežbe disanja 3 minuta svakog dana i živećete 10 godina duže
Maženje i milovanje kućnog ljubimca smanjuje nivo stresa, tvrdi stručnjak za uticaj životinja na ljudsku psihologiju.
- Vlasnici kućnih ljubimaca koji imaju blisku emocionalnu vezu sa svojom životinjom uz njihovu pomoć mogu smiriti svoje živce - rekla je Andrea Bic, psiholog na univerzitetu u Rostoku, gde proučava emocionalne promene u interakciji ljudi i životinja.
Šta je osoba bliskija životinji, veći je učinak maženja bez obzira radi li se o psu, mački ili zecu.
A efekat je obostran jer i životinja oseća lučenje "hormona maženja" oksitocina.
Čak i ljudi koji nemaju kućne ljubimce mogu se opustiti uz tuđu životinju. Uslov je jedino da osoba koja traži smirenje zaista voli životinju u pitanju.
Samo pet minuta maženja dovoljno da je se osete promene u nivou zadovoljstva, kazala je profesorka.
(Telegraf.rs)