TEKSTITIS: Svi imaju ovu bolest! Imate je i vi, a da niste toga ni svesni

Novo vreme donosi nove bolesti. Za ovu verovatno niste ni čuli, a sigurno je imate i vi

Preterana upotreba pametnih telefona i tableta uticaće na to, da se vaši zglobovi potroše pre nego što je vreme za pojavu artritisa.

Preporučujemo

DA LI MOBILNI TELEFON ZAISTA PRIVLAČI GROMOVE? Stručnjak otkriva pravu istinu

Bolovi u prstima i otok, upućuju na artritis, upalnu bolest zglobova koja najčešće pogađa starije osobe.

BUDITE SE UKOČENI, BOLE VAS ZGLOBOVI? Ove stvari imate u kući, a mogu da vas izleče!

Ali, slične simptome lekari u poslednje vreme primećuju kod mlađih ljudi, a natečeni i bolni prsti upućuju na novu bolest modernog doba - tekstitis.

Termin je skovan nakon što je američki hirurg za šaku dr. Mark Ciaglia uočio da njegovi pacijenti s problematičnim zglobovima postaju sve mlađi. Sada ima i pacijente mlađe od 40 godina, a samo do pre nekoliko godina imali su barem 50 godina.

- Igranje video igrica i preterana upotreba kompjutera, pametnih telefona i tableta potrošiće zglobove pre uobičajene dobi za takve probleme - rekao je dr Ciaglia.

S njim se slaže britanska fizioterapeutkija Sami Margo:

- Viđamo sve više ljudi s takvim problemima, a to je samo vrh ledenog brega. Naime, deca koja sada završavaju školu prva su generacija koja je odrasla s ekranima na dodir pa se bojim da tu leži “tempirana bomba”. Naši su palčevi “dizajnirani” za stvaranje i za držanje stvari, a ne za izvođenje stalnih, malih repetitivnih pokreta kakve činimo dok tipkamo.

Britanski reumatolog dr. Rod Hages kaže da igranje i tipkanje može izazvati dve vrste problema u šakama:

- Prvi je problem preterane upotrebe tetive koja ide od palca do podlaktice. Njena premorenost je bolna, ali nije uzrok osteoartritisa. Drugi  problem je preveliko opterećenje zgloba u palčanoj bazi koje može da izazove osećaj škljocanja i pucketanja zbog preopterećenja ligamenta. To vas može učiniti kandidatom za osteoartritis u godinama koje su pred vama.

Zabeleženi su i trnci u prstima i šakama, a tu je i problem bolova malog prsta, češće leve ruke - dok osobe satima koriste tablet ili pametni telefon, težina uređaja je uglavnom na malom prstu.

Još nekoliko boljki je povezano s novim tehnologijama. To su “piščev vrat” - bol u vratu izazvana dugotrajnim gledanjem prema dolje u ekran ili “selfii lakat” - bolno stanje slično poznatijem teniskom laktu, uzrokovano neprekidnim istezanjem ruke radi fotografiranja.

Kako ovi moderni pacijenti mogu pomoći sami sebi? Vežbanjem i izbegavanjem opterećivanja zglobova, kažu stručnjaci, a lekovi poput ibuprofena mogu da pomognu kod snažne akutne boli.

Najbolja je, naravno, prevencija. S. Margo preporučuje česte pauze dok tipkate i redovno istezanje zglobova prstiju. Osim toga, izaberite uređaj s većim dugmićima, pišite kraće poruke, a možete koristiti i softwer za diktiranje - vi govorite, a on zapisuje.

(Telegraf.rs/Izvor:jutarnji.hr)