Pila sam 4 LITRE gaziranih pića na dan i nabila 120 kg, a pogledajte me sad! (FOTO)

Gazirani napici sadrže šećere koji uništavaju vaš metabolizam. Priča ove Australijanke je najbolji primer za to

Karli Tarlou je imala 120 kg, koje je nagurala uz pomoć šećera i gaziranih sokova. Jedno jutro je postala svesna toga da ne može da se pogleda u ogledalo. Rešila je da promeni način života i za samo devet meseci prepolovila je svoje kilograme. 

Preporučujemo

CEO SVET DRŽI OVU DIJETU: Za samo 30 dana, smršali su 5 kilograma, a ove fotke to DOKAZUJU! (FOTO)

5 ZA 5 DIJETA: Smršajte 5 kilograma za samo 5 dana, a treba vam samo 5 minuta (RECEPT)

Australijanka Karli Tarlou (36) iz Lizmora, posle rođenja drugog deteta, dosegla je čak 120 kg. Hranila se nezdravo i pila je najmanje četiri litre gaziranih sokova dnevno, a sve kako bi lakše podnela stres, piše Daily Mail.

Suočavala se sa stravičnim danima u svom životu. Surove informacije su se ređale jedna za drugom. Posle saznanja da joj ćerka boluje od autizma, usledio je težak porođaj, gde se i za drugo dete sumnjalo da pati od istog oboljenja.

Srećom, višemesečna ispitivanja su pokazala da doktori greše. Ipak, to nije umirilo Karli. Odlučila je da svoj život u potpunosti posveti deci.

To joj nije teško palo, jer je i u primarnoj porodici imala tešku situaciju i navikla je da sebi bude na poslednjem mestu.

Dane je provodila u spremanju kuće i hrane za ukućane, a kretanje joj se svodilo na odvođenje dece do vrtića i nazad.

Zbog specifičnog zdravstvenog stanja u kojem se nalazila njena ćerka, Karli se trudila da navikne ukućane na zdravu ishranu i pravilan način života. A ona je živela kako je stigla.

Jedno jutro, pošto je završila sve potrebne obaveze vezane za najmilije, stala je ispred ogledala i počela da plače.

- Nisam mogla da se pogledam u ogledalo. Izgledala sam jadno. Imala sam gadnu potrebu da se samosažaljevam i zato sam puno plakala - opisala je Karli svoje stanje.

- U jednom trenutku sam "pukla". Obuzeo me je bes. Shvatila sam da sam se sve vreme trudila da budem najbolja mama na svetu, a u stvari sam najgora. Zapitala sam se kakav primer dajem svojoj deci i kako će oni da neguju svoje zdravlje, ako pored sebe imaju osobu koja se svesno upropaštava - dodaje ova Australijanka.

Odlučila je da promeni život iz korena.

Prvo je pobacala sve gazirane napitke koje je razvlačila po kući, a zatim i slatkiše.

Prvih 20 kg je skinula samom promenom ishrane. Počela je da jede samo ono što priprema deci, odnosno proteine i lisnato zeleno povrće. Od  tečnosti sada unosi isključivo vodu i ceđene napitke od svežeg voća i povrća.

Pored ovoga, trudila se da svaki dan pešači bar jedan kilometar.

Pošto se pomakla sa mrtve tačke, više je nije bilo briga za tuđe mišljenje i za grozne poglede. Probila je led i krenula u teretanu.

- Mislim da ne bih uspela da zaista nisam odlučila da želim da budem zadovoljna. Čak sam se i razvela, jer sam priznala sebi da ne volim svog muža dovoljno da bih ostala u braku, iako je veoma dobar čovek - iskrena je Karli.

Deca jesu bila motiv za njenu promenu, ali dok nije stavila sebe na prvo mesto, rezultati nisu bili na pomolu.

- Želela sam da moja deca shvate da ukoliko ne vole sebe dovoljno, onda i ljubav prema drugima šire na pogrešan način. Da bi to ispravili, treba da budu zadovoljni i svojim telom i svojim duhom. Zdrava ishrana i fizička aktivnost je najbolje rešenje za ovaj problem, a ja sam bila spremna da im budem najbolji primer - kaže gospođa Tarlou.

Za devet medeci, Karli je izgubila 60 kg i dovela svoje telo do savršenstva.

- I dalje imam nedostatke u vidu viška kože na rukama i stomaku, ali znam da je moj organizam poslušao želju za promenom i zato sam zadovoljna svojim izgledom - dodaje Australijanka.

Karli je danas personalni fitnes trener, ali nije prestala da pešači. To je samo njeno vreme koje joj služi da nakupi energiju za naredni dan.

Nastavila je da se hrani zdravo, a od onog prelomnog dana nijednom nije popila nešto gazirano.

(Telegraf.rs)