Depresija je zapravo DOBRA za nas! Evo zašto je važno da se ponekad osećamo jadno

Ovo je jedan potpuno novi pogled na depresiju, ali i mnoga druga stanja. Ako primenite ovaj "psihološki aikido" rešićete mnoge probleme

Jedan od najpriznatijih svetskih psihologa, Mihail Litvak, dao nam je 20 kratkih, ali jako važnih saveta. Neke od njih ćete sigurno zapamtiti za ceo život.

Preporučujemo

Dr Litvak je razvio sistem koji je nazvao "psihološki aikido" i prvi ga sam upotrebio. Ovih 20 stvari, ako ih proučite i primenite u svom životu, postaće moćno psihološko oružje u vašim rukama, piše HealthyUpdate.

1. Ako čovek nema šta dobro da kaže o sebi, a želi nešto da kaže, on će početi da priča loše o drugim ljudima.

2. Zagrizite u nauku (znanje) koja je od granita, a ne vrat svog bližnjeg, ako već želite da grizete.

3. Depresija je data čoveku da bi se zamislio nad sobom.

4. Niko nikoga ne odbacuje, samo neki ljudi idu napred, a drugi zaostaju. Oni koji zaostanu misle da su odbačeni.

5. Ako mislite dobro o sebi, zašto je potrebno da i drugi misle dobro o vama?

6. Ako želite nešto, ne tražite dozvolu. Nećete je dobiti!

7. Sposobnost da volite i dobro podnosite samoću je pokazatelj duhovne zrelosti. Zapravo, najbolje funkcionišemo kad smo sami.

8. Nezrela ličnost često ima znanje, ali ne ume da ga primeni, dok zrela ličnost ima znanje i ume da ga primeni. Zato nezreli ljudi kritikuju druge, dok zreli deluju.

9. Ne znam koji je put do uspeha, ali znam koji je put do neuspeha - to je želja da se svidimo svima.

10. Ne postoji muška ili ženska logika, samo sposobnost, ili nesposobnost, da mudro promišljamo.

11. Ako hoćete da upoznate svog najvećeg neprijatelja - pogledajte u ogledalo. Kad se suočite s njim, sve ostale ćete lako pobediti.

12. Postigni uspeh i sve uvrede će proći.

13. Prijatno je razgovarati s prijateljima, ali korisno je razgovarati i s neprijateljima.

14. Postoji samo jedan valjan razlog da prekinete vezu snekim ili da prekinete radni odnos - nemogućnost ličnog rasta u tim uslovima.

15. Svoju radost treba da delite i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelji će se obradovati, a neprijatelji uznemiriti.

16. Ne juri za srećom i naći ćeš mesto gde ona obitava. Sreća će naći tebe. Mogu vam reći za jedno mesto gde se ona nalazi - u vama. Put do tog mesta je razvoj vaših sposobnosti do maksimuma.

17. Sreća je nusproizvod dobro organizovanog delovanja.

18. Ako hoćete da dokažete nešto nekome, to znači da živite za tu osobu. Ali, ako živite za sebe, onda ne morate nikome ništa da dokazujete.

19. Fantazije je glas naših sposobnosti. Na primer, ja maštam da pevam u operi, a nemam ni glas ni sluh, teško ću dospeti u operu. Ali, ako maštam o nečemu što je više u skladu s mojim sposobnostima, ostvariću svoje snove brilično brzo. Dobro je kad čovek može sebi da kaže - bavim se samo pokušajima da ostvarim svoje snove.

20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom nego s praznim čovekom.

(Telegraf.rs)