Ovo su greške koje SVI pravimo kad se TUŠIRAMO

Iako se trudimo da negujemo svoju kožu, prilično često se desi da je uopšte ne poznajemo, da ne znamo "šta joj treba" i "šta je čini srećnom", pa iz najbolje namere pravimo neke greške

Većina ljudi obožava tuširanje, a ne zna da i za to postoje određena pravila. Iz potrebe da negujete svoje telo, vi mu u stvari više štetite. Evo koje greške najčešće možete da napravite prilikom tuširanja i da tako naškodite svojoj koži i kosi. 

Preporučujemo

Koliko puta nedeljno treba da se TUŠIRATE? Odgovor će vas iznenaditi

Ne preterujte sa sapunom, jer može ozbiljno da vam naškodi!

Postoje određene navike pod tušem koje primenjujemo čitav život, a nismo svesni da time sami sebi nanosimo štetu.

Dermatolog Patrisija Faris pojašnjava kako je starenjem vaša koža sve više suva i kako je potrebno da prilagodite svoje navike pod tušem, ali i da se pobrinete za to da pravilno negujete svoju kosu, piše Women's Health, a prenosi Klix.

Ovo su loše navike prilikom tuširanja, koje skoro svako pravi.

Ne perete stopala

Ukoliko želite da izbegnete problem sa gljivicama ili bakterijama, jako je važno da prilikom tuširanja operete stopala. Posebno je bitno da isperete deo između prstića i da ga posle tuširanja temeljno osušite, da ne bi došlo do razvijanja gljivica.

Ostavljate sunđer za tuširanje na vlažnom mestu

Sunđer za tuširanje je vlažan i takav je idealno plodno tlo za razvoj bakterija.

- Sunđer za tuširanje je pun mrtvih ćelija kože, koje su perfektna hrana za bakterije - pojašnjava dermatolog dr Sejal Šah.

Iz tog razloga, sunđer je neophodno temeljno isprati i osušiti posle tuširanja, pa ga čuvati na suvom mestu.

Previše grubo trljate kožu da biste je osušili

Trljanje kože peškirom da biste uklonili višak vode sa nje je definitivno loša ideja budući da iritira već osetljivu kožu. Umesto toga, preporučuje se da kožu brišete nežnim "tapkanjem".

Perete kosu svaki dan

Sigurno znate da prečesto pranje kose nije dobra ideja.

- Neko ko ima tanku, svilenu, osetljivu kosu trebalo bi da izbegava svakodnevno pranje kose. U tom slučaju kosu treba da šamponirate samo dva puta sedmično da bi se očuvalo prirodno lučenje ulja koje održava vlažnost kose - objašnjava frizerka Andrea Hejden.

U slučaju kovrdžave i guste kose, šamponiranje se preporučuje jednom sedmično.

Ne nanosite losion neposredno posle tuširanja

Ukoliko ne nanesete losion na kožu neposredno posle tuširanja, činite veliku štetu vašoj koži.

- Jako je važno da namažete losion na kožu dok je još uvek vlažna - kaže dr Šah.

Preskačete tuširanje posle vežbanja

Loše je to što mislite da je posle vežbanja jedini razlog za tuširanje uklanjanje neprijatnog mirisa.

- Miris znoja nije ono zbog čega bi trebalo da se brinete, već činjenica da je znoj koji ostaje i koji se suši na vašoj koži idealno plodno tlo za bakterije, što može da dovede do osipa i iritacije - kaže dr Holi Filips.

Tuširate ​​se predugo

Iako većina vas uživa u dugim tuš sesijama i toploj vodi, ova navika nije dobra za vašu kožu, budući da uklanja neophodnu vlažnost. Iz tog razloga koža može da postane suva i iritirana.

- Ne bi trebalo da se tuširate duže od 5 do 10 minuta. Šta kraće, to bolje - kaže Patrisija Faris.

Stavljate regenerator na koren kose

Najgora stvar koju možete da napravite za svoju kosu je da stavite regenerator na koren kose, što će da dovesde do nepotrebnog lučenja ulja i mašćenja kose, upozoravaju stručnjaci za negu kose.

Umesto toga, regenerator stavljajte samo na vrhove . To su delovi kose kojima je potrebno najviše nege i vlažnosti.

Tuširanje ne završite hladnom vodom

Neposredno posle završetka ispiranja toplom vodom najčešće iskačete iz kade ili ispod tuša. Stručnjaci preporučuju da tuširanje završite hladnim mlazom vode.

- Neposredno pre kraja tuširanja, okrenite mlaz na hladnu vodu i tuširajte se njom 30 sekundi. Tuširanje hladnom vodom je povezano sa tolerancijom na stres, jačim imunim sistemom, trošenjem masnih naslaga i ima antidepresivna dejstva - piše na stranici Self.

Zamotavate dugu kosu u peškir

Zamotavanje kose u peškir je loša ideja, budući da uzrokuje stres za kosu i nanosi joj štetu, pa može da dovede do opadanja kose.

Umesto toga, preporučuje se nežno "gnječenje" peškirom da biste uklonili višak vode.

(Telegraf.rs)