BOLI VAS RUKA OD KUCKANJA PORUKA? Ako ne radite ove vežbe, može da vam se desi nešto strašno (VIDEO)
Ako često kucate poruke ili mnogo vremena provodite za računarom, trebalo bi da radite ove vežbe. U protivnom može da se desi da vam lekar zabrani da uzmete telefon u ruke
Ove probleme su ranije uglavnom imali gejmeri koji po ceo dan ne ispuštaju džojstik iz ruke, međutim, danas većina ljudi gotovo da ne ispušta iz ruku sprave poput tableta i pametnih telefona, pa nije čudno sve veći broj njih oseća posledice.
Preporučujemo
Već 20 godina se ovako lečite u Srbiji. Ali, da li je u pitanju PREVARA?
Stalno ste bolesni? Proverite da ovo nije razlog!
Naime, radi se o sindromu karpalnog kanala, što je prilično opasan poremećaj iako izgleda naivno. Simptomi su - slabost mišića podlaktice i trnjenje prstiju na ruci, a to je uzrokovano pritiskom na središnji živac u području karpalnog kanala.
Ovaj sindrom može biti opasan ako stvar ode predaleko. Postoji više načina lečenja, ali u težim slučajevima neophodno je odstraniti pokrete koji izazivaju traumu, što znači da biste morali da odustanete od svoje omiljene sprave. U najtežim slučajevima obavezan je čak i hirurški zahvat.
Pogledajte video s vežbama koje treba da radi svako ko dosta vremena provodi s telefonom u rukama ili za računarom.
(Telegraf.rs)