Ako svakog jutra prvo uradite ovu stvar, svaki dan će vam biti uspešan
3
Mala stvar može uneti velike promene u vaš život, ako je uradite u pravo vreme, a to je svakako jutro. Čim se probudite!
Jutarnje buđenje pravi je problem za mnoge. Ali, postoji način da uspešno započnete novi dan. Potrebno je samo da uradite ovu jednu stvar!
Preporučujemo
Uzeo je češalj i luk, a kada vidite šta je uradio, i vi ćete to isto raditi svaki dan (VIDEO)
Ovo POMERANJE SATA može da nas UBIJE! Ali, stvarno
Stručnjaci savetuju da se prvo rastegnete, i to što više možete. Snažno rastezanje omogućava vam da udahnete vazduh punim plućima i počnete dan samouvereno. Tako sami sebe podsvesno podstičete da budete puni energije i snage, piše BusinessInsider.
Samo ta jedna stvar će vam uliti samopouzdanje, ali morate to da uradite sa stavom. Stav da nešto možete ili da ste jaki, brzo može postati više od glume jer uveravanje snažno deluje na ljudsku psihu.
Na primer, spavanje u fetalnoj pozi stvara upravo suprotan efekat.
(Telegraf.rs)