Ako ovo radite, mogu da vam PROPADNU ZUBI! I to dok spavate

Problemi s disanjem umeju da nam smetaju na razne načine, ali tokom noći, dok spavamo, mogu da uzrokuju i propadanje zuba. Evo i kako

Poznato je da mnoge navike koje praktikujemo ugrožavaju naše zdravlje, pa i zdravlje naših zuba, međutim, pravo je iznenađenje da to može da se dogodi i tokom spavanja.

Preporučujemo

OTKRIVAMO: Evo šta treba da jedete da biste imali zdrave zube!

Ljudi koji spavaju otvorenih usta, odnosno, dišu na usta dok spavaju, time ozbiljno narušavaju zdravlje svojih zuba, jer se menja kiselost u ustima zbog odsustva pljuvačke, piše DailyMail.

Svako ko diše na usta tokom noći u potpunosti isuši usnu duplju i ostane bez pljuvačke, pogotovo u zadnjem delu, bliže grlu. Pljuvačka, verovali ili ne, predstavlja i zaštitni sloj za naše zube, u smislu da održava pH vrednost na neutralnom nivou.

Normalna pH vrednost u našim ustima je 7,7, što je prilično neutralno, odnosno, nije ni bazno, ni kiselo. Međutim, ako isušite usta, a to se događa tokom noći ako na njih dišete, pH vrednost se menja do 6,6 i što je kisela sredina, u kojoj zubi ubrzano propadaju.

Nakon što su zubari primetili da ljudi koji imaju poremećaje u disanju imaju veći procenat karijesa od onih koji dišu normalno, istraživači su rešili da vide u čemu je stvar. Potvrdili su opservacije zubara i pronašli da je problem isušivanje usne duplje.

Ono što posebno zanimljivo je to da gotovo trećina muškaraca spava otvorenih usta, u odnosu na samo pet odsto žena sa istim problemom.

(Telegraf.rs)