PROVERITE: Da li spavate na pogrešnoj strani kreveta?

Ako se ujutru budite umorni i iscrpljeni kao da ste radili celu noć, a ne spavali, proverite da li spavate na pogrešnoj strani kreveta

Da li ujutru skočite iz kreveta orni i veseli ili se vučete kao prebijena mačka? Možda se niste dovoljno naspavali, međutim, može biti i to da spavate na pogrešnoj strani kreveta.

Preporučujemo

Naime, postoji gora strana kreveta (dušeka), pokazala je najnovija britanska studija.

Prema njoj, oni koji spavaju na desnoj strani dušeka su pesimističniji u umorniji nego povlašćeni na levoj. Ako u krevetu spavate sami, takođe je bolje biti na levoj strani te na nju ustajati iako ljudi koji imaju ceo krevet za sebe na raspolaganju, češće spavaju na desnoj strani.

Osim toga, studija na preko 1.000 ljudi je pokazala da oni koji spavaju na desnoj strani češće kasne na posao i osećaju se neispavano.

Ranje studije pokazale su da su žene, za razliku od muškaraca, češće mrzovoljne ujutru. One sebi, po pravilu, ujutru zadaju više zadataka pa se osećaju opterećeno već od ranog jutra.

(Telegraf.rs / 24sata.hr)