PARADAJZ-DIJETA: Topi masne naslage kao luda, a odlična je za zdravlje! (VIDEO)
Nekoliko žena s viškom kilograma pristale su da, pod lekarskim nadzorom, promene samo jednu sitnicu u svojoj ishrani. Rezultati su ispali neverovatni!
Ako i vi želite da smršate, ali i popravite krvnu sliku, možda ne bi bilo loše da isprobate ovaj recept sa Tajvana, koji su osmislili naučnici. Grupa dama - različitog uzrasta, težine i porekla - svakodnevno su tokom šezdeset dana uzimale po čašu najobičnijeg domaćeg ili kupovnog soka od paradajza.
Preporučujemo
Napravite sami SIRUP ZA KAŠALJ koji je moćniji čak i od ŠERBETA (RECEPT)
Izbacili su sva OGLEDALA iz kuće na nedelju dana. Evo šta im se desilo (VIDEO)
Rešite se podočnjaka pomoću PARADAJZA!
Što je najbolje, svoje uobičajene prehrambene navike nisu menjale, a već nakon nekoliko dana pokazale su se promene. Pretpostavljate, radi se o gubitku kilograma.
Stručnjaci ističu da se ne radi o uobičajenom gubitku tečnosti iz organizma, već da je reč o topljenju masnih naslaga. Učesnice ovog eksperimenta izgubile su u proseku 1,6 centimetara u struku, a zabeležen im je znatno niži nivo holesterola u krvi, a veći povećan nivo likopena, antioksidansa koji povoljno deluje na zdravlje.
Paradajz ima vrlo malo kalorija, 0,35 l soka od paradajza ima samo 80 kcal. Bogat je natrijumom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom, vitaminima B, C i A.
Zbog visokog udela likopena - antioksidansa koji je važan za naše telo, naučno je dokazano da sok od paradajza sprečava razvoj tumorskih ćelija, čisti krvne sudove i sprečava nastanak brojnih bolesti srca.
Ovaj sok podstiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca, snižava krvni pritisak, sprečava trombozu, reguliše rad jetre, pankreasa i žuči.
Evo jednostavnog recepta da napravite sok od paradajza bez mnogo muke:
Želite mišljenje stručnjaka o paradajz-dijeti? Konsultujte se sa sertifikovanim lekarima u samo tri klika na Eklinika.rs.
(Telegraf.rs)