TESTIRAJTE SE: Za samo 30 sekundi saznajte da li je vreme za DIJETU!
Ovaj super-brzi test otkriva da li ste u poslednje vreme malkice preterali s čokoladama, brzom hranom i ostalim namirnicama koje goje i da li je pravo vreme da skinete koji kilogram
Računanje indeksa telesne mase (BMI), a ni merenje na vagi, nisu jedini pokazatelji zdrave težine pojedinca. Nova studija pokazuje da ova kalkulacija zapostavlja čak trećinu ljudi sa ozbiljnim rizikom od gojaznosti. Umesto toga treba uzeti u obzir razliku između visine osobe i obima njenog struka.
Probajte i vi dijetu koja je zaludela svet!
Preporučujemo
Bila sam živi leš, a danas sam ponosna na svoje telo! Ispovest bivše anoreksičarke će vas oduševiti
Ona nema ni kosu ni zube, ali je to ne sprečava da bude top model! (VIDEO)
Na dijeti ste? Onda ćete razumeti ovih 10 muka!
Želite li da odredite da li imate zdravu kilažu, ili je zadnji čas da krenete na dijetu, poslužite se ovim jednostavnim testom za koji vam je potrebno tek 30 sekundi i samo jedno uže (mogu vam poslužiti krojački santimetar ili vijača).
1. Isecite komad užeta u visini vašeg tela, odnosno tako da ga možete razvući od stopala do vrha glave.
2. Presavijte uže na pola.
3. Obmotajte ga oko struka.
4. Ako stranice presavijenog užeta možete da zavežete, osoba ste koja ima zdravu težinu. Ako se stranice jedva dodiruju, vreme je za dijetu.
Ukoliko imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem i telesnom težinom, konsultujte se brzo i lako sa stručnjacima portala eklinika.rs.
(Telegraf.rs)