Evo kad je najbolje vreme za seks, a kad za zubara

Funkcije našeg tela se menjaju tokom dana, pa tako za svaku aktivnost postoji idealno vreme. Saznajte kad je najbolje šta da radite

Tokom 24 sata naše telo se menja i utiče na to kako se osećamo i šta nam treba u datom trenutku. Tokom dana i noći menja se nivo hormona, pritisak i telesna temperatura, a to upravlja našim raspoloženjem i nivoom energije.

Preporučujemo

Sve više naučnih studija pokazuje da nije svejedno u koje doba dana nešto radimo. Na primer, rano jutro najbolje je za vođenje ljubavi, a sat kasnije, najrizičnije za dobijanje srčanog udara.

Ovo su sati i minuti kad je najbolje raditi određene stvari:

05:48 Idealno vreme za seks - muškarcima je nivo testosterona 25 do 50 odsto veći nego tokom dana, a povišen je i kod žena. Uz to, partneri su opušteni jer se mozak tokom noći regenerisao od stresa.

06:53 Najrizičnije za srčani udar - u to doba čovek ulazi u poslednju fazu sna. Nadbubrežna žlezda proizvodi veću količinu adrenalina da bi šokirala naše telo i tako nas probudila, a to može da izazazove pucanje krvnih sudova.

07:25 Najpopularnije vreme za ustajanje - istražujući navike ljudi u Velikoj Britaniji stručnjaci su došli do zaključka da je to prosečno vreme kad ustaju iz kreveta.

07:40 Najbolje vreme za merenje - to je otprilike vreme nakon odlaska u toalet, a pre doručka. Tada će kazaljke na vagi pokazati koliko ste zaista teški, a to je manje nego kod kasnijeg vaganja.

08:00 Tada smo najsrećniji - mozak je odmoran, stresa još nema, problemi se čine daleko ... U to doba dana smo najviše optimistični.

09:17 Najgore vreme za ispijanje kafe - ispijanje jutarnje kafe ima suprotan efekat od onog kojeg očekujemo - razbuđivanja. Studije pokazuju da je u to doba naše telo prirodno "nakofeinirano" jer je puno kortizola, hormona zbog kojeg se osećamo budno i na oprezu.

10:06 Tada izgledamo najbolje - u to vreme žene su najlepše jer je frizura sveže napravljena, a šminka nedavno nanesena. Osim toga, stres još nije učinio svoje.

11:00 Tada se umire - naučnici tvrde da je vreme naše smrti zapisano u genima, a taj sat je prosek kad ljudi najčešće umiru.

12:37 Vreme za kratku dremku - u to vreme temperatura tela pada i proizvodi se mala količina melatonina, hormona zbog kojeg nam se spava.

14:00 Idealno vreme za posetu zubaru - tada lokalna anestezija drži tri puta duže. Naučnici nemaju objašnjenje za to, ali nagađaju da je to zbog preusmeravanja energije tela na druge biološke procese.

15:13 Ovo je najbolje vreme za čišćenje kuće - koordinacija očiju i ruku tada je na najvišem nivou kao i raspoloženje. Ako ne volite preterano da čistite, ovo vreme idealno je i za šivenje, štrikanje i druge kućne poslove.

16:41 Najmanje smo društveni i ne impresioniramo okolinu - nivo energije nakon ručka pada i smanjuje nam se sposobnost razmišljanja. Tada nismo skloni pametnim i zanimljivim razgovorima. Ako ste između 16 i 18 sati pozvani na razgovor za posao, imaćete manje šanse da ga dobijete.

17:44 Najbolje vreme za vežbanje - oko 80 odsto svetskih rekorda srušeno je kasnije popodne. Tada smo fizički najefikasniji i manje skloni povredama. Osim toga, mišići su se dobro ugrejali tokom dana.

18:25 Najveća šansa za trudnoću – ako planirate bebu, ovo je idealno doba dana za oplodnju. Naučnici su otkrili da je tada kvalitet sperme najbolja, odnosno koncentriranija nego inače.

22:51 Kreativnost na vrhuncu - kad nam je um umoran, tada misli odlutaju i postajemo kreativniji. Uz to, tada je odlično vreme za pohranjivanje dugoročne memorije. Mozak tada koristi više određenih hemikalija zaduženih za pamćenje.

00:28 Prosečno vreme odlaska u krevet - to važi za Britance, dok Amerikanci idu da spavaju sat ranije. Ipak, stručnjaci i dalje tvrde da je idealno vreme za kvalitetan odmor otići u krevet između 21 i 23 sata.

04:36 Vreme kad bebe dolaze na svet - širom sveta najviše beba rađa se između tri i pet sati ujutru. Naše telo nam time pokazuje da je to vreme najsigurnije i najzdravije za rađanje. Razlog tome je što je mozak vrlo opušten, kao i mišići u telu. Osećaj bola tada je manji.

(Telegraf.rs / 24sata.hr)