Ovo je pet najvećih neprijatelja čvrstih grudi!

Godine i stil života najviše utiču na izgled ženskih grudi, ali ako već ne možemo da zaustavimo starenje, barem možemo da eliminišemo njegove najčešće uzroke

Loše vesti za lepši pol. Jedno istraživanje sprovedeno u Kaliforniji pokazalo je da grudi stare dva do tri puta brže od ostatka našeg tela.

Preporučujemo

Kad saznate šta ovo voće radi vašim grudima, nećete ga vaditi iz usta!

Godine i stil života najviše utiču na izgled ženskih grudi, ali ako već ne možemo da zaustavimo starenje, barem možemo da eliminišemo njegove najčešće uzroke.

1. Pušenje

Zbog pušenja koža gubi elastičnost i brže stari što će se prvo primetiti na grudima, a zatim na licu.

2. Sulude dijete

Ako si jedna od onih žena koja celi život provode na jo-jo dijetama, tvoje grudi sigurno pate. Kada se u kratkom roku izgubi veliki broj kilograma, grudi počinju da vise, a pitanje je da li će se ikada vratiti na prvobitni oblik, čak i kad se udebljaš... Mršavi zdravo i postepeno.

3. Krema za sunčanje

Ako izbjegavaš kremu za sunčanje na ovom području, koža na dekolteu dobit će pjege i bore te izgubiti elasticitet. Čak i ako se ne sunčaš u topless izdanju, dobro namaži grudi prije odlaska na plažu.

4. Pogrešni grudnjak

Ako krope i naramenice ne pružaju adekvatnu podršku tvojim grudima, bile one male ili velike, to će uticati na njihov izgled pa se itekako isplati uložiti novac i vreme u pronalazak nekoliko dobrih brushaltera, prenosi Index Rogue.

5. Intenzivno vežbanje

Dok su intenzivne kardio vežbe odlične za tvoj struk - baš i ne pomažu da grudi izgledaju dobro. Ukoliko se bavite vežbanjem koje uključuje puno skakanja, dobar sportski grudnjak je must have!

(Telegraf.rs / Izvor: mojportal.ba)