NJENU GUZU ŽELI SVAKO: Poslušajte savete i imaćete ovakvo zgodno i zategnuto telo! (FOTO) (VIDEO)
Mnoštvo takvih fotografija, kao i saveta, preporuka vezanih za ishranu objavljuje i na svom blogu ChickenTuna's koji je pokrenula je upravo iz ljubavi prema fitnesu. Laura za sebe kaže da uživa u osećaju da je "fit i u formi"
Njeno telo san je mnogih žena na svetu, ali Laura Gordon na prvom mestu ceni zdravlje. Fitnes je nešto u čemu uživa, a rezultati su takvi da i na pragu pedesetih izgleda savršeno.
Preporučujemo
JOGA ZA LICE: Nakon ovih vežbi izgledaćete 20 godina mlađe (VIDEO)
KAD JERMENSKI MILIJARDER ŽENI SINA: Zavirite kako izgleda venčanje od dva miliona dolara! (FOTO)
Porodila se pre mesec dana, a onda se pojavila sa trbušnjacima u teretani! (FOTO)
Ako ste pomislili da je Laura neka poznata ličnost ili profesionalni sportista grešite. Laura se zapravo ne bavi sportom profesionalno, ikao biste, kada pogledate njene fotografije, sasvim sigurno pomisli. Ona je zapravo agent za nekretnine. Popularnost je stekla zahvaljujući društvenim mrežama na kojima svakog dana objavljuje fotografije svog tela, kao i svojih treninga.
Mnoštvo takvih fotografija, kao i saveta, preporuka vezanih za ishranu objavljuje i na svom blogu ChickenTuna's koji je pokrenula je upravo iz ljubavi prema fitnesu. Laura za sebe kaže da uživa u osećaju da je "fit i u formi".
Ali, koliko god da danas izgleda odlično, nije oduvek bilo tako. Po odlasku na koledž i započinjanju samostalnog života, ugojila više od 10 kilograma. Da bi smršala odlučila je da prestane da jede noću i da jede manje.
Kad je uspela da se reši viška kilograma, nije mnogo pažnje posvećivala vežbanju. U dvedesetim godinama, nije bilo tako teško održavati liniju, pa ni Laura nije redovno trenirala. Iako se sa povremenim prekidima i odustajanjima, fitnesom bavi gotovo 20 godina, tek kada je ušla u četvrtu deceniju života odlučila je da se ozbiljnije posveti vežbanju.
Još jedan razlog zbog kog se posvetila sportu je i činjenica da je kao dete bila jako bolešljiva zbog čega je često bila u bolnici. Zato kaže da danas najviše na svetu vrednuje zdravlje. Upravo zato jako vodi računa o ishrani i hrani se zdravo.
Laura se nada da će njen blog inspirisati mlade devojke u dvedesetim godinama da vežbaju, a osim korisnih saveta kako da budu u formi, mnoštvo njenih fotografija dovoljana su inspiracija za sve one koji žene da preoblikuju svoje telo. Ono što je posebno impresivno su njene savršeno izvajane noge i pozadina, a evo primera jedne vežbe kojom to postiže:
Laura danas ima 46 godina, ali i mnogo mlađe od nje mogle bi da joj pozavide na izgledu.
(Telegraf.rs / Izvor: blic.zena.rs)