Čitavog života ste pogrešno brisali guzu! Zato ste i dobijali razne boleštine!

Ukoliko često imate infekcije urninarnog ili genitalnog trakta ili vam se javljaju hemoroidi, možda nije u pitanju neka zla bakterija koja baš vas napada, već to što pogrešno koristite toalet papir o, uopšteno, loše održavate higijenu “tamo dole”

Priroda nalaže da u toalet svako od nas mora da ode više puta na dan, pa otkako smo u ranom detinjstvu naučili da idemo “na nošu”, a potom i wc-šolju, više i ne razmišljamo o tome šta tamo treba da se radi, već sve obavljamo nesvesno, po automatizmu.

Preporučujemo

Evo kako da kakite kod dečka u stanu, a da on to ne primeti! (VIDEO)

Da li je i vas blam da radite ove stvari pred voljenom osobom?

Verovali ili ne, do sad ste kakili pogrešno

Međutim, s obzirom da se o ovoj temi ne priča puno u javnosti, mnogi lošim navikama u toaletu prave nimalo bezazlene greške koje mogu da ih koštaju zdravlja.

Evo o čemu je reč.

Predugo sedenje na šolji

Često se dešava da osoba ima potrebu da obavi veliku nuždu, ali da to, nažalost, baš i ne ide tako „glatko“. Zato dugo sedi na WC šolji i napreže se. Što je velika greška, jer se tako podstiče razvoj hemoroida!

SVE O HEMOROIDIMA: Evo šta nikako ne smete da radite ako hoćete da ih pobedite

Ako imate problema s obavljanjem velike nužde, nemojte bespotrebno sedeti u iščekivanju već ustanite, malo se prošetajte, jer ćete na taj način brže naterati probavni trakt da proradi.

Kako da kakite ako ste BAŠ u žurbi

Previše brisanja

U ovom slučaju važi pravilo da je manje zapravo više. Toalet-papir iritira kožu i sluzokožu perianalne zone, a to često dovodi do svraba i upale. Dovoljno je obrisati se dva puta, a ako vam je potrebno više od toga, to znači da verovatno niste do kraja ispraznili probavni trakt.

Sve što znate o ličnoj higijeni je pogrešno!

Uvek uzimajte mekani toaletni papir bez dodatih mirisa i boja, jer oni manje iritiraju kožu, piše Kurir.

ŠOKANTNO OTKRIĆE: 70 odsto ljudi ne koristi toalet papir!

Brisanje u pogrešnom smeru

Mnoge žene nesvesno prave ovu grešku nakon mokrenja i brišu se otpozadi prema napred. Tako prenose bakterije, poput ešerihije koli, s rektuma prema mokraćnom kanalu.

Kako vi stavljate rolnu toalet-papira? Evo kako bi trebalo!

Za razliku od muškaraca, kod žena je mokraćna cev kratka, pa bakterije brže i lakše dopiru do bešike i uzrokuju razne urinarne infekcije. Zbog toga se uvek brišite od napred prema nazad.

(Telegraf.rs)