Evo zašto vam je TOLIKO teško da svakog jutra ustanete iz kreveta!

Neki ljudi su u stanju da čim otvore oči odmah “skoče na noge lagane” i bace se u akciju. Međutim, dobar deo čovečanstva “do podneva mrzi sebe, a od podneva čitav svet”, pa se tek predveče malo razvesele. No, zašto je to tako?

Sigurno znate jeste li jutarnji ili noćni tip, ali ono što verovatno ne znate jeste da je za to odgovorna genetika.

Zašto patim od insomnije?

Roditelji su "krivci" za to kako tolerišemo bol!

ZAPOČNITE DAN SEKSOM: Otkrijte koje su prednosti jutarnjeg uživanja!

Naučnici sa Odeljenja za genetiku Univerziteta u Lesteru objavili su istraživanje koje je otkrilo da su se različite vinske mušice budile (iz faze larve do odraslog stanja) u različito doba dana. Autori istraživanja zatim su otkrili da mogu da repliciraju ponašanje onih koji su kasnije “ustajale” putem selektivnog uzgoja, čime su dokazali da postoji povezanost između spavalačkih navika i genetike.

Vinske mušice se inače često koriste u genetici kao zamena za ljudska bića, jer s nama ljudima dele 75 posto gena odgovornih za nastanak bolesti. A nakon ovog istraživanja, naučnici tvrde da na to da li je neko “noćna ptica” ili se budi sa prvim zracima sunca, utiče pre svega genetika.

Potrebna su dalja istraživanja na molekularnoj osnovi kako bi se razumeo uticaj ovog otkrića na naše zdravlje i ponašanje. To je bitno zato što nedostatak sna može sa sobom nositi stravične posledice - saobraćajne nezgode, povećan rizik od fatalnih bolesti popout moždanog ili srčanog udara, gubitak libida ili prerano starenje.

TEŠKO USTAJETE UJUTRU? Ova aplikacija će vas sigurno naterati da se probudite na vreme ili da razbijete telefon (VIDEO)

Iako je većini ljudi potrebno između sedam i devet sati sna svaki dan, neki ljudi bez obzira na to koliko su umorni mogu ostati budni do dugo u noć i kasno ustati, dok drugima više odgovara da ranije legnu i ranije se dignu ujutro.

 

Ti prirodni ciklusi mogu drastično varira od osobe do osobe, iako dosad nije bilo jasno zbog čega do toga dolazi, piše portal Express. Ovo je prvo pokazatelj zašto se toliko razlikuju ti ciklusi, a ako se dokažu potpuno istinitim, zapamtite da nikoga nećete moći kriviti zbog spavalačkih navika. Osim njegovih roditelja.

(Telegraf.rs)