ŽELITE ZATEGNUTO TELO? Potrebna vam je samo stolica i pet minuta (VIDEO)
2
Za ove vežbe sigurno imate vremena jer traju samo pet minuta, a rezultati su vidljivi već nakon par treninga
Svakodnevne obaveze su nam čest izgovor da ne vežbamo, jer kažemo sebi da za vežbanje ipak treba odvojiti vreme koje nemamo.
Preporučujemo
ČVRSTA I OKRUGLA GUZA! Ove vežbe će od nje napraviti bombu! (VIDEO)
GOLA ARGENTKINKA NAM OBJAŠNJAVA NEŠTO: Da li primećujete da ona kuva? (VIDEO)
Međutim, za ove vežbe sigurno imate vremena, jer traju samo pet minuta.
Potrebna vam je samo stolica i dobra volja.
Vežbanje koje traje pet minuta uključuje četiri vežbe, a rezultati su neverovatni.
Vežbe podrazumevaju aktivaciju svih delova tela.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)