Treba li da se tuširamo svakog dana? Evo šta kažu lekari!

Ako vaš dan započinje ili se završava tuširanjem, možda činite svom telu medveđu uslugu. Evo šta savetuju dermatolozi

Da li bi trebalo da prestanemo da se tuširamo i prihvatimo svoj prirodni, i ne baš prijatni, miris? Ne baš, kažu američki dermatolozi. Nije toliko važno koliko se često kupate, već kako se kupate.

Preporučujemo

- Zaboravite na trljanje sapunom po celom telu. Najteže je naterati ljude da sapun koriste samo na mestima gde je to potrebno. Sapun je napravljen da skida mast sa kože i da je isušuje. Važno je sapunom se oprati ispod ruke, u predelu prepona, stopala i ostalim mestima gde se znojimo, a preskočiti grudi, leđa, ruke i noge - poručuje dr Kejsi Karlos, profesor dermatologije na Univerzitetu San Dijego za Today.

Dermatolozi kažu da voda treba da bude mlaka, ne vruća i da samo tuširanje bude kratko.

- Ljudi ne shvataju da se koža sama od sebe odlično čisti. Čim izađete ispod tuša, namažite kožu - dodao je on.

Neki istraživači savetuju korišćenje sredstva za tuširanje sa kremom, ali kažu da i posle ovoga treba da namažete kožu. Kupke navodno mogu biti lekovite za suvu kožu, jer potapanje u mlaku vodu čini da koža apsorbuje vlagu pa se najčešće koristi izraz "potopi se i obriši".

U Američkom udruženju dermatologa kažu da deca i stariji ljudi treba da se tuširaju ređe (osim u slučaju fizičke aktivnosti, plivanja u jezeru, bazenu) zato što je koža dece i starijih osetljiva i prirodno suvlja.

Mnogi misle da je škripavi osećaj posle tuširanja zapravo osećaj čistoće, međutim nije - u pitanju je suva koža.

(Telegraf.rs)