Glavni krivac za bolesti je radno vreme! Evo, kad bi trebalo da se ide na posao
10
Hronična nenaspavanost, zamor od posla i nedostatak motivacije mogli bi nestati kao rukom odnešeni, ukoliko bi radno vrijeme bilo pomjereno na kasnije jutarnje sate
Da posao počinje u 10 sati, ljudi bi bili zdraviji, zaključak je velika studije sprovedene na Univerzitetu u Pensilvaniji.
Preporučujemo
Da li ste se ikad pitali zašto se smejemo? Evo odgovora! (VIDEO)
Evo šta pevuše hirurzi dok vas operišu! (VIDEO)
Istraživanje koje je obuhvatilo više od 120.000 ljudi, pokazalo je da za svaki sat koji provedu radeći, ljudi u proseku spavaju 20 minuta duže, ali su u tom slučaju produktivniji i srećniji.
Za spavanje na poslu ide i 13. plata!
Budući da je nedostatak sna sve češći problem, istraživači tvrde da bi fleksibilnije radno vreme bilo od velike koristi zaposlenima.
- Radno vreme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju da budu na poslu od ranih jutarnjih sati kod većine zapravo dovodi do smanjene produktivnosti, zaključio je autor studije - dr Matijas Basner.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)