SLATKA DIJETA: Smršajte pomoću ovih ukusnih napitaka!

Zašto mislite mršavljenje mora da podrazumeva pravo mučenje koje se svodi na konzumaciju užasno neukusne, a zdrave hrane? Evo dokaza da to ne mora da bude tako

Zamislite da možete do mile volje da uživate u slatkim napicima, a da se kilogrami tope! E, pa nije u pitanju nikakva naučna fantastika, već medno-cimetna dijeta.

Preporučujemo

Probajte da smršate uz jedan od ova tri super-ukusna napitka na bazi meda i cimeta, pa nam javite rezultate.

Cimet - med

Jednostavna kombinacija meda i cimeta odlična je za gubitak kilograma, jer sprečava taloženje masnoća u organizmu, čisti digestivni trakt, neutrališe štetne materije koje usporavaju metabolizam.

Ovaj napitak pripremite u večernjim satima. Najpre prokuvajte 200 ml vode. U šolju sipajte pola kesice cimeta (oko 2,5 grama) i prelijte vrelom vodom. Poklopite šolju i ostavite pola sata. Kada se napitak ohladi, dodajte kašičicu meda. Polovinu napitka popijte pre spavanja, a ostatak stavite u frižider i popijte ujutro na prazan stomak.

Cimet - med - đumbir

Ukoliko volite đumbir, napravite dijetalni napitak od đumbira, cimeta i meda.

Sipajte 1/4 kesice cimeta u šolju mlake vode. Dodajte i kašičicu mlevenog đumbira. Možete dodati i pola kašičice meda i jogurt. Ovaj napitak uzimajte na prazan stomak, pre doručka.

Kombinacija cimet - med - pšenične klice

Ovaj napitak vam može pomoći da smršate i očistite organizam od toksina.

Tri kašike pšeničnih klica stavite u veću posudu. Dodajte kašičicu meda i kašičicu cimeta. Sve prelijte s malo vruće vode i šoljom jogurta ili kefira sa manjim procentom masti. Sve dobro promešajte. Ovo može da vam bude zdrav izbor za doručak.

(Telegraf.rs / Moje Zdravlje)