Nije vam suđeno da se šlogirate, sve je stvar vaših navika!
0
Ukoliko u porodici imate osobe koje su doživele moždani udar, vreme je da nešto promenite. Zdravim navikama moguće je sprečiti svaki negativan ishod
Podaci nemačkih naučnika potvrđuju da su zdrave životne navike povezane sa do 38 odsto manjim rizikom za moždani udar (šlog).
Preporučujemo
Evo zašto vam ne uspeva da ostavite cigarete
AH, TE UŽASNE MIGRENE: Znate li u kom životnom dobu su najjače?
Istraživači su na uzorku od oko 24. 000 ispitanika pratili efekte održavanja zdrave telesne mase, vežbanja, zdrave ishrane, izbegavanja duvanskog dima i preterane konzumacije alkohola, pri čemu su učesnici istraživanja praćeni oko 13 godina, prenosi agencija Rojters.
Pokazalo se da su u pogledu prevencije šloga najvažniji faktori bili izbegavanje pušenja i održavanje zdrave težine. Pored toga je utvrđeno da prestanak pušenja u bilo kom uzrastu rezultira smanjenjem rizika za moždani udar.
(Telegraf.rs / Tanjug)