Da li i vi imate sindrom “eksplodirajuće glave”?

Mnogi ljudi ne mogu noćima mirno da spavaju jer bukvalno imaju utisak da će im glava eksplodirati

Sindrom "eksplodirajuće glave" može da zvuči kao nešto iz filma naučne fantastike, ali u stvari se radi o vrlo ozbiljnom poremećaju spavanja. Ljudi s ovim fenomenom spavanja su skloni da čuju glasne i iznenadne zvukove koji ih bude iz sna.

Preporučujemo

Naučnici Univerziteta Vašington izvršili su analizu sindroma koja je otkrila niz simptoma koje su otkrili bolesnici, među kojima su glasni i neskladni šumovi koji podsećaju na pucanje petardi, lupanje vratima ili zvuk eksplozije.

Zvukovi se, takođe, mogu čuti u jednom ili oba uha, ponekad su propraćeni bljeskom svetlosti, neke osobe uz buku osete i lagani bol, pri čemu žene češće od muškaraca pate od ovog poremećaja spavanja.

Poremećaj nema ozbiljne zdravstvene posledice, ali remeti san i dobro raspoloženje, jer epizode mogu biti vrlo uznemirujuće i zastrašujuće, pa zato mogu izazvati teskobu zbog odlaska na spavanje. Naučnici kažu da, iako se o ovoj pojavi malo govori, nije reč o fenomenu novog doba jer on postoji unazad 150 godina.

Pretpostavlja se da do ovog poremećaja dolazi kada se proces tonjenja u san ne razvija prema ispravnom poretku. Naime, umesto da se usporavaju, određena područja u mozgu mogu zapravo biti aktivnija u fazi između bodnosti i sna, što dovodi do percepcije buke.

Takođe, pojavi poremećaja mogu doprineti i stres, umor i psihičko stanje osobe, zbog čega stručnjaci preporučuju vežbe opuštanja, izbegavanje alkohola i stresa.

(Telegraf.rs / Tanjug)