Snimak očajne majke obilazi internet: Dok joj se deca igraju, ona prolazi kroz pakao! "Svi misle da vodim normalan život, a ustvari sve je suprotno"
Snimak traje dva minuta, a ona snima kako pokušava da svoj napad panike sakrije od porodice
Sofi Mei Lan iz Vejkfilda u Velikoj Britaniji okačila je na Jutjub snimak sebe kako prolazi kroz napad panike dok se u pozadini igraju njena deca.
Snimak traje dva minuta, a ona snima kako pokušava da svoj napad panike sakrije od porodice.
Preporučujemo
Anksioznost je pobediva: Ove dve navike mogu da spreče napade panike i oštećenje mozga
Napravila je spisak svih stvari koje dečko može da uradi kada dobije napad panike da joj pomogne - i ništa bolje danas nećete pročitati
- Htela sam da pokažem kako zapravo izgledaju mentalne bolesti. Imam divnu porodicu, muža punog ljubavi, dom i decu, i opet bolujem od teške mentalne bolesti. Neki će se čuditi što se u ovakvim trenucima setim da snimam, ali želim da prikažem pravu, sirovu stranu života. Ovo snimanje je na mene imalo terapeutsko dejstvo, jer me ljudi iz okoline uglavnom vide kao uspešnu i "normalnu" ženu. Ovu stranu mene niko ne zna - kaže Sofi.
- Napade panike ne možete da predvidite. Dešavaju se iznenada, ali i kada sam umorna, nervozna ili me je neko razočarao. Želim da uvek budem tu za svoju decu, ali nekada je to strašno teško i osećam se kao da sam ih izneverila. Kada smo sami u kući a ja imam napad panike, ne mogu da prosto izađem iz kuće i potražim pomoć jer sam odgovorna za njih. Zato mi ostaje samo da čekam da prođe - priča ova mama.
Inače, istraživanje koje je sproveo ChannelMum.com kaže da je oko 85 odsto majki u nekom trenutku trudnoće ili prvih meseci sa bebom doživelo neku vrstu anksioznosti ili uopšte problema sa mentalnim zdravljem. Ipak, više od polovine njih tvrdi da ih lekari na to nisu upozirili. Na sve to, oko 23 odsto roditelja priznalo je da su imali napad panike dok su čuvali decu.
ŠTA JE NAPAD PANIKE?
To je vrsta anksioznosti i odgovor tela na opasnost, stres ili uzbuđenost. Često nema vidljivih okidača.
Simptomi mogu da uključuju sledeće:
- Ubrzan rad srca.
- Vrtoglavica.
- Iznenadni nalet vreline ili hladnoće.
- Bol u stomaku i/ili grudima.
- Mučnina.
- Klecanje u kolenima.
- Poteškoće u disanju.
Mnogi kažu da simptomi dosta podsećaju na infarkt, a napad obično traje između 5 i 20 minuta. Za to vreme, trebalo bi da se fokusirate na disanje i brojanje do pet prilikom uzdaha i izdaha.
VIDEO: Zagrljaj oca i sina, koji ima Daunov sindrom, nikoga ne ostavlja ravnodušnim
(Telegraf.rs/ Blic žena)