Ako želite da se vratite u krevet, uradite ovu vežbu, i zaspaćete za 60 sekundi (VIDEO)
Svakog jutra u 7.00 na rubrici ZANIMLJIVOSTI možete pogledati snimak ili fotografiju ZA DOBRO JUTRO, koji će učiniti da vam dan počne na najlepši mogući način
Dobro jutro! Ili je možda bolja ideja da vam poželimo dobro jutro za nekoliko sati?
Ako ste umorni i želite da se još malo naspavate, ova vežba će vam pomoći u tome.
Dakle, zaspaćete za samo jedan minut ako budete pratili ove korake. Ukoliko pažljivo udišete, zadržavate i ispuštate vazduh, u tačno određenim intervalima, prispavaće vam se opet za 60 sekundi. Na taj način će se usporiti vaš rad srca, umirićete se i oči će se same sklopiti.
Ako nastavite da spavate posle čitanja ovog teksta, želimo vam lepe snove. A ako odlučite da ustanete i započnete dan, želimo vam dobro jutro!
Svakog jutra u 7.00 na rubrici ZANIMLJIVOSTI možete pogledati snimak ili fotografiju ZA DOBRO JUTRO, koji će učiniti da vam dan počne na najlepši mogući način.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)