TAJNE NAJDUGOVEČNIJIH LJUDI NA PLANETI: Uopšte ne treba da radite ono što ste prvo pomislili!

Najstariji ljudi na svetu znaju tajnu dugog života. Evo šta nam savetuju kako bismo doživeli duboku starost kao i oni

Obično slušamo savete lekara o tome kako da naš život produžimo što više, ali logika nalaže da su najbolji stručnjaci oni koji su sami nešto doživeli. Evo šta nas u tom pogledu savetuju  najstariji ljudi na svetu.

Preporučujemo

Igranje Binga i slaganje slagalica tajna je dugovoečnosti stogodišnje Milli Smit iz Mančestera, tvrdi ona.

Misao Okava iz Japana, najstarija živa osoba na svetu, koja će u martu proslaviti 117. rođendan, smatra da je njenom dugom životu doprinelo jedenje sušija i činjenica da svaku noć spava osam sati.

- Ne znam koja je tajna mog dugog života. Nekada sam redovno vežbao, umereno se hranio i nikad nisam konzumirao alkohol - izjavio je najstariji živi muškarac iz Japana Sakari Momi, star 112 godina.

Amerikanka Gertruda Veaver (116) smatra da je ljubaznost "krivac" za njenu dob.

- Ponašajte se pristojno prema drugim ljudima i budite dobri - savetuje ona.

Ema Morano iz Italije sa svojih 115 godina proglašena je najstarijom osobom u Evropi. Svojom tajnom smatra tri sirova jaja dnevno. To joj je kao tinejdžerki prepisano za lečenje anemije i otad se pridržava ovog recepta.

Najstarija žena Škotske, Džesi Galan, u januaru je proslavila 109. rođendan. Ona insistira da je za njen dug život odgovorno mnogo kaše i nedostatak muškaraca.

Francuski biciklista Robert Marčend (103) prošle godine oborio je svoj rekord u biciklizmu, pedalirajući 27 kilometara na sat.

(Telegraf.rs / Izvor: magazin.hr)