SUPER BAKA: Ovo je najstarija bodibilderka na svetu (FOTO)
Ernestin Šepard (77) nedeljno istrči 130 kilometara, a svakog dana ustaje u 3 ujutru. Dnevno unosi samo 1700 kalorija i to uglavnom belanca, povrće i piletinu
Ernestin Šepard (77) proglašena je 2010. godine najstarijom bodibilderkom zbog čega je mnogo puta bila u medijima i ušla u Ginisovu knjigu rekorda, ali njena priča je uvek interesantna široj javnosti.
Preporučujemo
NAJOPASNIJI HAKERI SVETA: Oni su ukrali milione dolara sa računa širom sveta, možda su i sa vašeg
Makedonci muslimani - ne postoje!
Ernestin je veoma kasno počela da se bavi bodibildingom - tek u pedesetim, a na taj korak se odlučila jer nije bila zadovoljna svojim izgledom.
Ona je odlučila da počne da vežba i bila je veoma ozbiljna da istraje u svojoj nameri. U početku ju je na treninge pratila njena sestra, ali posle godinu dana ona je umrla, a Ernestin je odlučila da nastavi sa treniranjem u znak sećanja.
Ona je dva puta osvajala titule i učestvovala na devet maratona.
Nedeljno istrči 130 kilometara, a svakog dana ustaje u 3 ujutru. Dnevno unosi samo 1700 kalorija i to uglavnom belanca, povrće i piletinu. Ona tvrdi da nikad nije koristila suplemente.
Pogledajte video i saznajte više o ovoj super baki:
(Telegraf.rs / Izvor: huffingtonpost.com )