Evo koliko ZAISTA treba da jedete da biste smršali ili sprečili gojenje (INFOGRAFIKA)
0
Kontrola porcija podjednako je važna kao i ono što se nalazi na samom tanjiru da biste ostvarili cilj vezan za svoj fizički izgled
A kako obično procenjujete koja vam je veličina porcije dovoljna? Većina ljudi se oslanja na svoj vid, odnosno kako sama porcija izgleda, što ume da bude varka.
Preporučujemo
Ovaj Srbin je najbogatiji čovek na Balkanu: Objavljena lista 100 najbogatijih poslovnih ljudi u regionu
Zbogom Lenka Dunđerski: Oglasio se čuvar prodatog dvorca Sokolac! Pazio ga 40 godina, sad sve odlazi u zaborav
Broj IZBOČINA NA PAPRIKAMA krije važnu TAJNU koja otkriva da li su za prženje ili kuvanje
Kako se ne biste prevarili tako lako, pogledajte kako zapravo treba da izgleda porcija ukoliko želite da smršate, dobijete na težini ili samo je održavate:
(Telegraf.rs)