Ovim lakim potezom ruke svakog manijaka ćete da oborite na pod: Probajte odmah pokret koji spasava (VIDEO)
0

Naučite da se odbranite, budite elegantne i nikada više nećete biti žrtva

Majstor realnog aikidoa i nosilac crnog pojasa 9. dan Ana Vračarević, pored saradnje koju ima sa pripadnicima Specijalne brigade i policije,  naročitu pažnju posvećuje radu sa decom i specijalnim obukama žena, žrtvama nasilja. Cilj je jedan - da ih nauči samoodbrani koja im je preko potrebna.

Ljuba Vračarević je bio kralj realnog aikidoa, a oduševićete se kad vidite šta znaju njegova ćerka i trogodišnja unuka (FOTO) (VIDEO)

Preporučujemo

Prijem na grudi, pa bomba levicom u rašlje: Pogledajte dosad najlepši potez Zvezdinih priprema (VIDEO)

Prijem na grudi, pa bomba levicom u rašlje: Pogledajte dosad najlepši potez Zvezdinih priprema (VIDEO)
ALBANSKA MATA HARI: Do juče pregovarala s Vučićem, sada postaje šef kosovskih špijuna

ALBANSKA MATA HARI: Do juče pregovarala s Vučićem, sada postaje šef kosovskih špijuna

Ćerka tvorca realnog aikidoa Ljube Vračarevića zato nas je ugostila u prostorijama kluba, gde smo pokušali da savladamo nekoliko zahvata i pokreta uz pomoć kojih ćemo moći da se odbranimo od manijaka koji može da nas zaskoči na ulici.

Naučite da se odbranite, budite elegantne i nikada više nećete biti žrtva.

Video pogledajte ovde:

(Telegraf.rs)

Teme

0
Pošaljite komentar

Povezane vesti

Kopaj oči, grebi noktima, šutni u međunožje: Ovako su me Krav Maga treneri naučili da se odbranim od napadača

Oružje D kategorije "pojačalo" tašne Srpkinja: "Kupuju ga i devojke i bake, strahuju za sebe, a i od kazne"

Dom deke iz Lebana, koji je upucao provalnika pa umro, nije opusteo: Ćerka u suzama traži Milutinov zakon

Samoodbrana je tehnika, ne treba vam snaga: Žena noktima može da savlada napasnika, ključna je kontrola bolom

Kada biber sprej i suzavac postaju opasni, gde je granica između samoodbrane i zloupotrebe?

"Izvini, hoćeš li da me ubiješ, siluješ ili samo da me opljačkaš": Srbi će moći da brane imovinu i život od lopova, slučaj Bogeski je prekretnica? (ANKETA)

Oni žive u kolicima, a strah i trepet su za svakog lopova: Uhvate ih za šaku, malo je izvrnu i onesposobe ih da bilo šta urade (FOTO)

Plavuša se vraćala iz noćnog provoda u Beogradu kada ju je napao manijak otpozadi, ali ga je eliminisala u 3 moćna poteza (VIDEO)

Srpski bokser je dobio ćerku, blago u surovom svetu: Tada je rešio da nauči svaku ženu kako da nikad ne postane žrtva nasilja i da zna da se odbrani (VIDEO)

Zašto je Sašku Bogeskom trebalo 5 godina da dokaže da nije kriv za ubistvo: Šta smemo da uradimo u samoodbrani, i kako se određuje ta granica?

Video dana

Osuđenici u Okružnom zatvoru okitili jelku!

Vladanu Milojeviću uručena Zlatna lopta

Pogledajte ko je sve od poznatih došao na dodelu "Zlatne lopte"

Najnovije iz rubrike Vesti

Denisu je maćeha u makarone tresla pepeo sa cigara: Majka mu umrla, a otac se ubrzo ponovo oženio

Deda Mraz sa sankama prošetao Borčom: Bajkovita scena oduševila prolaznike, a tu je i omaleni pomoćnik

Deka umro od bolesti, a dete sad na svaki pomen bola reaguje burno! Kako mališanima objasniti koncept smrti?

Dačić: Beogradska policija uhapsila napadače na taksiste, određeno im zadržavanje do 48 sati

Vučić: Nema ništa od tehničke ili prelazne vlade
Sve vesti iz rubrike Vesti