KAKO SE ODBRANITI OD NASILNIKA: Veštine samoodbrane koje ženi mogu da spasu život (FOTO) (VIDEO)

Nasilje, napadi i pokušaji silovanja postali su naša svakodnevica. Telegraf.rs vam pomaže da se što bolje pripremite za odbranu od potencijalnog manijaka

Nasilje, napadi na žene, pokušaji silovanja postali su naša svakodnevica. I dok policija radi svoj posao, rupe u pravosudnom sistemu čine da se napadači, nasilnici i silvatelji sve brže vraćaju na ulice, među svoje nove žrtve. Telegraf i Darko Todorović, trener aikido kluba "Uešiba", pomažu vam da se što bolje pripremite za odbranu od potencijalnog manijaka.

Preporučujemo

Ukoliko vas neko napadne, poznavanje tehnika samoodbrane može biti razlika između života i smrti. Sama pomisao na to da neko može fizički da vas napadne je neprijatna, pa većina ljudi ni ne razmišlja o tome. Međutim, ignorisanje može biti mnogo gore. Može se desiti da u trenutku napada pored vas neće biti nikoga ko može da vas zaštiti. Učenje veštine samoodbrane može biti od velike koristi i možda vam spasiti život u takvim situacijama.

Jedno od mesta gde možete vežbati i naučiti tehnike samoodbrane je aikido klub "Uešiba" iz Beograda, koji je otvoren za polaznice i polaznike svih starosti.

Darko Todorović, trener aikido kluba "Uešiba", smatra da je samoodbrana bitna i kada se branimo od samog sebe, to jest kad primenjujemo tehnike kontrole uma i suzbijanja straha.

Kako do prednosti?

- Ako protivnik oseti da ispoljavamo strah prema njemu, on je u znatnoj prednosti i biće mu lakše da nas savlada. Ako vas neko prati u mraku, ne treba ubrzavati korak, ne treba bežati, jer tada još više izazivate napadača. Treba zastati, proceniti situaciju, nekad i krenuti ka njemu - ističe Todorović.

(Zlatko Todorović)