TOPLOTNI PAKAO: Jedite voće i lakšu hranu, pijte hladnu vodu, ne izlazite bez preke potrebe

Vreli talas iz Afrike nad Srbijom i u narednih deset dana, nije nemoguće da temperatura ode i preko 38 Celzijusa!

U Srbiji je i danas veoma toplo, s najvišom temperaturom do 38 stepeni, a takvo vreme potrajaće i u narednih deset dana, kažu u Hidrometeorološkom zavodu.

Lekari zbog visokih temperatura preporučuju i zdravim i obolelim osobama da izbegavaju duže izlaganje suncu, kao i adekvatnu zaštitu od očekivano visokih vrednosti UV zračenja. Mogući su glavobolja, zamaranje i nervoza.

Portparol Hitne pomoći Nada Macura kaže za Telegraf da bi građani trebalo da se pridržavaju saveta lekara i da, ukoliko je to moguće, ne izlaze napolje u periodu od 10 do 18 časova.

- Na toploti se otvaraju pore na koži i gubi se dragocena tečnost. Najteže je kada je vreme sparno, a mi smo u nekoj zatvorenoj prostoriji (gradski prevoz, automobil…) i bez vazduha. Zato je najbolje u periodu od 10 do 18 časova, ukoliko je to moguće, ostati kod kuće i rashlađivati se napicima, hladnom vodom, klimom, ko je ima - kaže Macura.

Ona upozorava da klima uređaje treba podesiti tako što će razlika u odnosu na spoljašnju temperaturu biti od osam do deset stepeni.