Ceo život su vas pogrešno učili da treba da pijete i tuširate se hladnom vodom po VRUĆINI! Ovo je PRAVA ISTINA!
Sve istine i zablude o najbržim i najboljim načinima da se rashladite
Konzumiranje led ledene vode i tuširanje hladnom vodom najčešće su greške koje ljudi prave tokom tropskih temperatura kakve su danas u Srbiji, nesvesni da posledice takvog ponašanja mogu biti dalekosežne po zdravlje.
Kako zbog takvih koraka ne bi bila veća "dara nego mera", otkrivamo vam šta su istine, a šta zablude kada je reč o savetima koji se plasiraju javnosti kako bi se lakše podnele vrućine.
Preporučujemo
(VIDEO) Zajednička scena Bate i Mande. Od njihovog smeha nama kreću suze...
Ona je 7 godina svaki dan pila po 4 ENERGETSKA NAPITKA! Pogledajte na šta danas liči njeno telo (FOTO)
STIŽU NAM TROPSKE VRUĆINE IZ AFRIKE: Od srede očekujte i do 35 STEPENI, a onda opet stiže KIŠA
VODA
ZABLUDA: Ledena voda rashlađuje.
ISTINA: Trenutno da, ali ona može biti šok za organizam i krvne sudove koji su se pregrejali. Najbolje je piti vodu čija je temperatura sobna.
ŽEĐ
ZABLUDA: Piti vodu samo kad osetite žeđ.
ISTINA: Vodu treba piti konstantno, unositi male gutljaje, ili na svakih sat vremena po casu. Kad osetite da ste žedni, organizam je već dehidrirao.
TUŠIRANJE
ZABLUDA: Tuširanje hladnom vodom.
ISTINA: Tuširajte se isključivo mlakom vodom. Hladna prija, ali može da ošteti srce i krvne sudove.
METEOROLOZI OTKRILI: Srbiju ne čeka PAKLENO LETO!
MALAKSALOST
ZABLUDA: Treba piti gazirana pića zbog malaksalosti da biste nadoknadili šećer
ISTINA: Nikako. Umesto toga napravite infuzioni rastvor, u litar vode stavite prstohvat soli i dva prstohvata šećera i dobro promućkati. Nekoliko gutljaja rastvora napraviće balans u organizmu.
POSPANOST
ZABLUDA: Piti kafu i energetske napitke.
ISTINA: Kafa ce prvo podići pritisak, ali će ga brzo i spustiti, što dodatno umara organizam.
ŽIVELA SAM NEDELJU DANA PO SAVETIMA NADE MACURE: Evo šta mi se dogodilo!
NESANICA
ZABLUDA: Lek za spavanje.
ISTINA: Ovi medikamenti obaraju krvni pritisak zbog čega su češći kolapsi na visokim temperaturama.
STAJANJE U HLADU:
ZABLUDA: Čekanje prevoza u mestu iako ste u hladu.
ISTINA: Šetajte da ne biste kolabirali.
Podelite sa nama u komentarima vaša iskustva sa borbom sa vrućinama.
(Telegraf.rs)