OVO JE PET NAJBOLJIH NAČINA DA SE RASHLADITE NA PAKLENIM VRUĆINAMA: Nikad se ne biste setili onog pod brojem 4!
Nepodnošljiva letnja žega trajaće do kraja jula, a sve do Svetog Ilije 2. avgusta ne postoji šansa da padne ni kap kiše
Kada su napolju paklene vrućine, a naročito ovih dana kada dostižu i neverovatnih 40 stepeni važno je znati kako se na pravi način rashladiti i kako da to bude što efektivnije.
Preporučujemo
SRBIJU ČEKAJU NEDELJE PAKLA: Sve do SVETOG ILIJE "gorećemo" na preko 40 stepeni, a neće pasti ni KAP KIŠE!
Ona KROJI KAPU SRBIJI, a zaboravićete sve njene grehe kada vidite koliko je SEKSI na PLAŽI! (FOTO)
Srbija će još čitave dve nedelje "goreti" na 40 stepeni, upozoravaju meteorolozi! Nepodnošljiva letnja žega trajaće do kraja jula, a sve do Svetog Ilije 2. avgusta ne postoji šansa da padne ni kap kiše.
Nemate klimu? Evo šta sve možete da uradite da sebi olakšate vrele noći i dane!
Ovo su vam pet najvažnijih i najboljih saveta kako da se rashladite:
1. Obavezno nosite garderobu od prirodnih materijala i nikako crno
Evo kako da preživite na plus 40!
Nemojte da budete solarna ploča, već obucite svetlije boje koje neće biti mamac za jako sunce. Odeća od lana i svile je daleko prijatnija od pamuka. Neka vam garderoba bude svetlije boje i obavezno šešir na glavu i naočare za sunce.
Svako veče je stavljao vlažan peškir na prozor! Kada vidite zašto i vi ćete to uraditi!
2. Stavite vlažan peškir na prozor
Otvorite prozor i stavite vlažan peškir, koji će vam u toplim noćima služiti kao klima-uređaj.
IDEALNO ZA VRELE DANE: Evo kako da napravite KLIMU za samo HILJADU dinara (VIDEO)
3. Obavezno pijte dosta tečnosti
Kako biste organizam u uslovima velikih vrućina snabdeli s dovoljnom količinom tečnosti pijte dovoljno vode, ali ne i soka obogaćenog šećerom ili veštačkim zaslađivačima koji dodatno podstiču žeđ. Ukoliko imate problema sa izrazito naglašenim znojenjem pijte sportske napitke obogaćene elektrolitima.
4. Obucite ledene čarape
Stavite čarape u zamrzivač, neka odstoje malo a zatim ih obucite. U vrelim letnjim noćima poslužiće vam kao odlično rashlađenje.
DANAS JE NAJTOPLIJI DAN U GODINI, ČUVAJTE SE SUNČANICE: Ovo znači da ste je dobili!
5. Stavite bele venecijanere na prozore
Za zamračivanje prostorije bolje će od roletne ili zavese poslužiti i beli venecijaneri. Svetlo se lakše dozira, a bela boja dodatno odbija toplotu. Verovali ili ne uz pomoć njih možete smanjiti temperaturu u stanu i za 5 stepeni.
Svaki vaš predlog kako da se pobedi vrućina, kao i fotografija kojom ćete nam reći koji je najbolji način da se rashladimo u ovim vrelim danima, pošaljite nam na redakcija@telegraf.rs, a mi ćemo ih objaviti.
(Telegraf.rs)