REŠITE OVAJ TEST I PROVERITE DA LI STE ALKOHOLIČAR: Ako imate više od 8 bodova... (FOTO)

Ovo je test za identifikaciju alkoholom uzrokovanih poremećaja. On se sastoji od 10 pitanja, a svaki odgovor se boduje

U Srbiji je objavljen "Vodič za odgovorno pijenje alkohola", jedinstven u ovom delu Evrope, koji je objavila Klinika za bolesti zavisnosti Instituta za mentalno zdravlje u Beogradu.

Preporučujemo

ŠTA SE DEŠAVA SA NAŠOM DECOM?! Klinka, mrtva pijana u 7 ujutru!

Ideja vodiča je priznati da svet nije crno-beli, da se ljudi ne dele na alkoholičare i antialkoholičare i najzad priznati - mnogi piju, ali hajde da minimalizujemo štetu od alkohola.

Autor priručnika, dr Ivica Mladenović, sa Instituta za mentalno zdravlje u Beogradu objašnjava da se za ovakav vodič odlučio najviše zbog toga što je u Srbiji ogromna tolerancija prema alkoholu.

- Znate li bilo kakav događaj, čak i aktivnosti iz oblasti kulture, a da se dešavaju bez alkohola? Od rođenja, rođendana, venčanja, smrti - sve ide uz alkohol. Tako mi u Srbiji imamo veliku toleranciju prema alkoholu i kod nas je normalno da se pije. Alkolol je legalna supstanca, ali nama je normalno da se pije nenormalno i tu je problem, ilustruje dr Mladenović na prezentaciji Vodiča u Kragujevcu.

On kaže da smo ove godine "napredovali" na lestvici korišćenja alkohola, sa devet litara po glavi stanovnika od pre pet godina, na 12 litara po glavi stanovnika.

Razlog za to što je odvikavanje od alkohola toliko teško je neosporna činjenica da je on najbolji sedativ, ljudima pričinjava zadovoljstvo, kaže dr Mladenović.

- Između ostalog, alkohol povećava pričljivost i briše napetost kada se srećemo sa nepoznatim ljudima. On daje osećaj samopouzdanja. Delujući na nervne centre, on ublažava bol - ma fantastična supstanca! Zato se ljudi i "navuku" na njega. Niko se nije "navukao" na nošenje džakova recimo! Ali, u isto vreme, alkohol je opasan. On je za vozača koban jer imate osećaj da su vam sva čula, ne samo očuvana, nego i jako fokusairana i pročišćena, a ustvari jako je poremećena psihomotorna koordinacija. Alkohol dovodi do dekortikacije, do stanja u kome nestaje sve što smo naučili, poput obzira i pristojnosti i ostaju nam samo seksualni nagon i agresija, što može da bude izuzetno opasno, upozorava dr Mladenović.

MA DA LI JE MOGUĆE? Srbi su, posle Rusa, najpijanija nacija na svetu!

Vodič uvodi novi termin u ovu oblast - "odgovorno pijenje". To nije medicinski termin, već socijalni.

- To su dva standardna pića za muškarce i jedno za žene jer one imaju veću količinu masnog tkiva u organizmu, a alkohol se ne rastvara u mastima. Znatno veća koncentracija alkohola je u krvi žene posle dva pića. Sve iznad ove količine je rizično pijenje - za sve, objašnjava ovaj psihijatar.

On kaže da je standardno piće - jedna krigla piva ili čašica žestokog pića ili čaša vina. Standardno piće ima 13 grama alkohola.

- Odgovorno pijenje je stil pijenja, niskorizično, gde postoji vrlo mala verovatnoća da će biti posledica. Međutim, s obzirom da živimo u Srbiji, da većina onih koji ovo čitaju neće od danas početi odgovorno da piju, mi smo u priručniku dali i strategiju šta kada neko popije malo više. To su situacije kada odete kod kuma, pa popiujete jednu, pa 'ajde drugu, pa treću. Nećemo se pravili da se ovo ne događa, zbog čega smo u priručniku naveli i strategije za pijenje. Poenta je, kako minimalizovati štetu od alkohola, objašnjava dr Mladenović.

ZANIMANJE OTKRIVA DA LI STE ALKOS: Šta mislite, ko više pije, pekar, lekar ili apotekar?

Najnovije istraživanje instituta Batut iz 2014. godine kaže da je u prethodnih 12 meseci aklohol konzumiralo 72 odsto ispitanika u Srbiji. Čak 25 odsto odraslog stanovništva zahteva neki vid pomoći zbog alkoholizma! Medicina u Srbiji trenutno pomaže ne više nego jednom promilu tog stanovništva, pokazuju podaci!

Prema podacima Instituta za mentalno zdravlje u Beogradu, lekari opšte prakse u svojim ordinacijama prepoznaju tek svakog 20. alkoholičara!

- Zbog toga treba što pre u ordinacije lekara opšte prakse uvesti obavezan test AUDIT- test za identifikaciju alkoholom uzrokovanih poremećaja. On se sastoji od 10 pitanja, a svaki odgovor se boduje. Više od osam bodova znači - povedite računa o pijenju alkohola ili se obratite lekaru, kaže dr Mladenović.

Ovaj način kontrole pijenja alkohola u Srbiji i ovaj vodič mogao da bude uspešan jer zloupotreba alkohola predstavlja jedan od vodećih uzroka smrtnosti mladih uzrasta od 15 do 30 godina!

(M. R.)