Novak otvoreno o holističkom pristupu životu: "I ja i moja porodica živimo po ovim principima"

Najbolji teniser sveta ističe da je sve što radi u životu bitno u smislu njegove igre, oporavka i pripreme za mečeve

Najbolji teniser sveta Novak Đoković suvereno hita ka 20. Grend slem tituli, a u prva četiri kola Vimbldona pokazao je dominaciju protiv rivala, a to je naročito bio slučaj protiv Kristijana Garina koga je savladao sa 6:2, 6:4, 6:2 i plasirao se u četvrtfinale.

Nole je posle meča na konferenciji za medije dobio i interesantno pitanje o njegovom holističkom pristupu života. Novinara je interesovalo koliko je taj životni pristup važan za njega i njegovu tenisku karijeru.

Holizam kao životni princip je shvatenje da organizam u fiziološkom, psihološkom i socijalnom smislu može da funkcioniše samo ka celina koja treba da živi u harmoniji sa svojom psihosocijalnom okolinom, a evo kako je Novak to objasnio na konferenciji na Vimbldonu.

- Da, rekao sam pre da pokušavam da uzmem sve što konzumiram i radim, kako razmišljam, spavam... sve što je deo mog svakodnevnog života i stavim u razmatranje kao deo mog nastupa, oporavka i pripreme. Kao individualni profesionalni sportista morate da se trudite da sve vreme budete najbolja verzija sebe, niko ne može da vas zameni tokom meča, sve je na vama da li ćete pobediti ili izgubiti meč.

- Biti deo individualnog sporta ima svoje prednosti i mane, osećam se kao da svaki aspekt vašeg života, takođe i vaš emotivni život, veze, dnevne rutine, dobre i loše navike, hrana, spavanje, vežbanje... sve ima efekat, voleli vi to ili ne, na kraju ima efekat, naročito na duže staze. Zato verujem da ova vrsta holističkog pristupa je prava stvar, bar meni to pomaže. Moja porodica živi po ovim principima i pokušavamo da imamo svestan život, očigledno smo svi ljudi, pravimo greške na dnevnom nivou, ali pokušavamo da budemo svesni i da budemo zahvalni na onome što imamo - istakao je Novak.

Đoković će u četvrtfinalu igrati protiv Mađara Martona Fučovića, koji je u četvrtom kolu napravio iznenađenje i eliminisao petog nosioca Andreja Rubljova.

Podsetimo, Novak na Vimbldonu juri 20. Grend slem titulu, čime bi se izjednačio sa Rodžerom Federerom i Rafaelom Nadalom po broju osvojenih najvećih trofeja.

Pogledajte u galeriji i sve amajlije koje je Novak imao na mečevima tokom karijere:

(Telegraf.rs)