Zvezda mora da se čuva drugog poluvremena: Trener Novog Pazara otkriva tajnu uspeha kluba pred derbi Superlige

Kondicioni trener Pazaraca Filip Jorgić jedan je od najzaslužnijih što plavo-beli aktuelnog šampiona države dočekuju sa liderske pozicije, a u razgovoru za Telegraf otkrio je određene tajne koje su vodile klub do sedam uzastopnih trijumfa

Novi Pazar trenutno živi svoju fudbalsku bajku i derbi 11. kola Superlige Srbije protiv Crvene zvezde (nedelja, 17.00) zasluženo dočekuju kao lideri šampionata sa 21. osvojenim bodom.

Jeste da Novi Pazar ima dva meča više od aktuelnog šampiona, ali to nikako ne umanjuje njihov istorijski uspeh i pogled sa vrha tabele na koji su se popeli mukotrpnim radom. Tri uvodna poraza "preko noći" su zaboravljena, jer je tim kraj Jošanice najpre pobedom protiv Partizana prekinuo crnu seriju, a zatim dodao još šest uzastopnih.

Preporučujemo

Ono što izabranike Vladimira Gaćinovića krasi ove sezone, pored neverovatnog zajedništva, jeste vidljiva fizička priprema igrača koja pomenutom stručnjaku svakako omogućava da svoje ideje lakše prense na teren kroz njih. A pohvale za tu pripremu svakako idu na adresu mladog Filipa Jorgića (29), kondicionog trenera plavo-belih koji je na dan utakmice sa Zvezdom odlučio da za Telegraf.rs otkrije tajnu trenutno najvećeg iznenađenja srpskog fudbala.

- Glavni razlog je svakako kvalitetan rad - u kontinuitetu. Učen sam da ne verujem u sreću, već u uzrok i posledice, i svim situacijama u životu pristupam na taj način, pa tako i ovoj. U saradnji sa ljudima iz kluba, pre svega Fikretom Međedovićem, u velikoj meri smo osavremenili trening centar, medicinski blok, sredstva za oporavak, fitnes centar… Siguran sam da sam mu često bio naporan sa svojim zahtevima, ali je svaki od njih bio u dugoročnom interesu kluba i igrača, i on je to prepoznao. Kako je vreme išlo, radili smo sve kvalitetnije, sve intenzivnije, oporavljali smo se brže i vrlo brzo je počela da se primećuje razlika između nas i ostalih ekipa u segmentu fizicke pripremljenosti - rekao je Jorgić i dodao:

- Ali i zdravlju, odnosno odsustvu povreda. Taj deo fudbalske igre je vrlo merljiv i kada poredim trkačke izveštaje koje dobijam posle svake utakmice, prva poluvremena su jako slična po strukturi i količini trčanja između nas i naših protivnika, ali je drugo poluvreme period kada mi zadržimo nivo našeg trčanja, dok većina protivničkih ekipa više nije u stanju da održi taj ritam i intenzitet igre - što sigurno predstavlja jedan deo slagalice ovog našeg velikog uspeha.

Priznao je Jorgić i da niko u klubu, kao i on, nije paničio nakon ta tri uvodna kola na kojima je Novi Pazar doživeo poraze.

- Sa momcima sam svaki dan i vrlo dobro sam znao kako i koliko radimo, te da će sve doći na svoje mesto ukoliko nastavimo tako i dalje. Te tri utakmice smo bili bolji rivali, fizički smo nadtrčali protivnike, igrali u većoj brzini, ali se dešavalo šta se dešavalo… Mnogo promašenih šansi, promašen penal u 94. minutu. Tih dana smo puno vremena proveli pričajuci sa igračima, govoreći im da će nam se sve to vratiti, da smo na dobrom putu i da moramo da verujemo u proces. To se upravo i desilo, a najveće zasluge za to idu upravo igračima, jednoj neverovatno homogenoj grupi sa kojom je veliko uživanje raditi.

Pazarce trenutno očekuje najteži test - dolazak aktuelnog šampiona koji pokušava da "naplati" tri meča bez pobede u svim takmičenjima.

- Možda je kliše, ali je i ovo utakmica kao i svaka druga. Kako sa strane pripreme šefa struke, tako i sa moje strane fizičke pripreme. Imamo svoje rutine na kojima insistiram od prvog dana, i toga se pridržavamo. Svakodnevno pratimo hidriranost naših igrača, imamo protokole zagrevanja, protokole oporavka koje redovno primenjujemo, određen broj specificnih treninga snage u nedelji u zavisnosti trajanja mikrociklusa, kao i individualizovane vrednosti trčanja različitih struktura kako bismo sve igrače u rosteru držali na izuzetno visokom nivou utreniranosti sto duže, ali i u isto vreme uspeli da za svaku utakmicu imamo sve momke zdrave i na raspolaganju.

Ono što bi možda mogla da bude prednost domaćeg tima jeste ta fizička kondicija, jer su crveno-beli poprilično istrošeni. Pritom su se od duela sa Makabijem mučili sa istom, pogotovo u drugim poluvremenima.

- Činjenica je da u poslednje vreme igra Zvezde mnogo bolje izgleda u prvom nego u drugom poluvremenu, ali sa druge strane, njihov roster se sastoji od dve ekipe koje su kadar da se bore za titulu, tako da će njihovo stanje umnogome zavisiti od toga koliko će se odlučiti da rotiraju usled utakmica u Evropi i povređenih igrača koje imaju. Što se tiče nas, odradili smo ako ne i najbolji mikrociklus do sada. Svi su nam zdravi i konkurišu za tim. Vratili su se Nikčević, Majdevac i Momčilović, koji su odustvovali sa poslednje utakmice zbog virusa, i njihov povratak nam puno znači.

- Svako kolo imamo ili igrača koji je najviše pretrčao na polju ukupne distance ili, što je i važnije - ukupnoj distanci u sprintu. Izdvojio bih kapitena Stefana Lončara, Miloša Mijića i Perišu Pešukića kao igrače koji konstantno budu u vrhu po broju pretrčanih kilometara i siguran sam da će i Zvezdi praviti veliki problem. Sa druge strane, imamo dva neverovatno brza igrača - Bojicu Nikčevića i Nikolu Bogdanovskog -  koji ostvaruju jako velike vrednosti u distancama pretrčanim na brzinama većim od 25 kilometara na čas i po tom parametru stoje rame uz rame sa fudbalerima iz liga petice.

Interesovalo nas je i to da li se kondicioni treneri na neki način bave skautingom rivala, odnosno šta se od njih najviše očekuje pred meč.

- Kondicioni treneri se ne bave skautingom na taj način, već se naša priprema ogleda kroz to da što bolje uvedemo igrače u utakmicu, kako bi od prvog minuta bili u stanju da igraju punim intenzitetom. Da nemamo onih 15-20 minuta koji su nas u prošlosti karakterisali dok “uđemo” u utakmicu. Suština je da igrač bude osposobljen da svih 90 minuta igra na istom intenzitetu, što naši fudbaleri i pokazuju. Takođe, veoma je važna priprema utakmice - punjenje glikogenskih depoa dan pred utakmicu, gde naši igrači imaju poseban plan ishrane bogat ugljenim hidratima kako ne bismo imali energetskih problema u toku same utakmice.

- Hidratacija takođe, suplementacija energetskim gelovima, magnezijumom… Jedna od novina koju radimo od ove sezone je "Velocity based training" - trening zasnovan na izvođenju veoma brzih pokreta, malog opterećenja, koji radimo neposredno pred izlazak na teren, i time značajno poboljšavamo brzinu kontrakcije mišića i u koncentričnom i u ekscentričnom režimu rada, a rezultati su evidentni - poručuje Jorgić koji se osvrnuo i na saradnju sa Vladimirom Gaćinovićem.

- Mislim da naše mesto na tabeli daje odgovor na to pitanje. Sa šefom Gaćinovićem je zadovoljstvo raditi i mogu slobodno da kažem da igrači uživaju u radu sa njim. Metode koje koristi su odlične, uspeva da od svakog fudbalera izvuče maksimum i podredi ga kolektivu. Njegova filozofija fudbala odgovara ovoj ekipi, igrači su je prihvatili, i zaista sve funkcionise besprekorno. Iz mog ugla, dao mi je potpunu slobodu u radu, što izuzetno cenim i on uziva moje poštovanje i kao stručnjak i kao čovek. Ja sam mu se, nadam se, odužio na pravi način. Biću skroman i reći jednom od fizicki najbolje pripremljenih ekipa u ligi, a sigurno ekipom sa najmanje povreda u dosadašnjem delu prvenstva.

Otkrio je Jorgić i kako je sa 29 godina postao toliko cenjen u svom poslu.

- U fudbalu sam odmalena, otac se bavio fudbalom, brat takođe. Počeo sam da treniram sa šest godina, i igrao sve dok nisam napunio 19. Tada sam upisao Fakultet sporta u Novom Sadu. Još na osnovnim studijama počinjem da sarađujem sa profesorom Markom Stojanovićem, i on je osoba koja je definitivno najzaslužnija za to što se bavim ovim poslom, a naročito na ovakav način i na ovakvom nivou. Imati njega za mentora i prijatelja, čoveka koji je apsolutni autoritet na polju fizicke pripreme u Evropi, je stvarno privilegija. I nakon zavšenih postdiplomskih studija usko sarađujemo i deo sam njegovog tima trenera "Trenažne Ekspertize."

- Prvi posao u profesionalnom fudbalu bio je 2018. u Metalcu iz Gornjeg Milanovca sa Aleksandrom Stankovićem. To je jedno divno iskustvo za mene, u tom trenutku jako mladog trenera. Potom se iz privatnih razloga vraćam u Novi Sad gde provodim dve sezone radeći individualno sa vrhunskim sportistima i kao eksterni saradnik u nekoliko superligaških klubova. Pred početak ove sezone, uz dogovor sa profesorom Stojanovićem, rešio sam da se oprobam u inostranstvu. Imali smo ponudu iz Izraela koja se izjalovila u poslednjem trenutku. Zbog ranijeg početka liga u Evropi (zbog SP u Kataru) nije bilo puno vremena za čekanje, pa sam od nekoliko domaćih ponuda, odlučio da prihvatim ovu iz Novog Pazara, jer sam smatrao da se plan koji mi je predstavljen najviše podudara sa mojim ambicijama. Kako stoje stvari, nisam pogrešio - dodaje kondicioni trener Novog Pazara.

Euforija u gradu traje danima, verovatno u istoriji nikada nije bila takva, a ono što je obeležilo ovaj niz Pazaraca jeste to da su igrali bez podrške navijača zbog drakonske kazne. Neće ih biti ni protiv Zvezde, ali su nedavno napravili spektakularan doček igračima koji je za pamćenje.

- U tim trenucima niste svesni šta se dešava oko vas. Previše je sve intenzivno, svi vam čestitaju, previše poziva, previše poruka, nemate vremena da sve procesuirate. Doček je bio spektakularan. Shvatio sam sta sam doživeo tek tri ili četiri dana nakon te večeri. Imam 29 godina i doživeo sam nešto što doživi neverovatno mali broj trenera tokom trajanja cele karijere. Da ga hiljade i hiljade ljudi čekaju posle utakmice, vatrometom, bakljadama, pesmama, tolikom količinom pažnje i strasti - da je to rečima neopisivo. Navijačima i građanima Novog Pazara mogu da kažem samo jedno veliko HVALA! I to da se te stvari pamte ceo život - priznaje Jorgić koji i te kako veruje da ovaj tim može na kraju da izbori Evropu:

- Apsulutno. Ceo klub - počevsi od uprave, menadžmenta, ljudi koji održavaju teren, ekonoma, medicinskog bloka, do, na kraju, nas - stručnog štaba i igrača - svi dišemo kao jedan. Neverovatna je ta zajednička povezanost i energija koja se oseti na svakom koraku, i mislim da je upravo ta energija i zajedništvo ono što ce nas zadržati u samom vrhu tabele. Često komentarišem u šali sa igračima da se neko trudio da nas ovako skupi, sumnjam da bi uspeo da to uradi na baš ovakav način. Toliko vremena provodimo zajedno da smo postali kao porodica. I ja sam lično jako blizak sa igračima, što ranije nije bio slucaj, i sumnjam da ce ikada opet i biti. Jednostavno se stvorila jedna lepa prica, jedno lepo okruženje, jedna lepa energija, i stvarno sa ponosom mogu da kažem da je jako lepo biti deo FK Novi Pazar ovih dana! Istoriju kluba smo već ispisali, ali tu ne planiramo da stanemo! Verujemo procesu, uživamo u putu i granice ne postoje!

(Mario Marić)