Žene sportisti i "oni dani" u mesecu

Menstruacija se može odložiti ako je ginekološki nalaz uredan , ako se odigravaju važna i naporna fizička takmičenja i kod devojaka koje imaju izražene tegobe sa početkm menstrualnog krvavljenja.

Žene koje se bave sportom koji podrazumeva teži fizički napor imaju problem sa neurednim menstruacijama. Nije redak ni duži izostanak menstraucije naročito kod devojaka koje imaju manju telesnu težinu i bave se teškom fizičkom aktivnošću.

Preporučujemo

Na redovnost menstrualnog ciklusa pored navedenog može da utiče stres, putovanja, promena klime i dr. Taj uticaj je veći na devojke koje su ranije imale neredovne menstruacije. Smatra se da je najpovoljnije vreme za postizanje dobrih rezultata posle menstruacije, a najslabiji rezultati se postižu pre dobijanja menstruacije.

Za vreme menstruacije telesna opterećenja su dozvoljena, fizička sposobnost se kod nekih može smanjiti, a kod nekih čak i povećati.

S obzirom da je uticaj hormona za vreme menstruacije individulan potrebna je konsultacija ginekologa kod osoba gde je taj uticaj izraženji. Za pomeranje ili odlagaje menstruacije koriste se hormonski preparati i kontraceptivne pilule.

Menstruacija se može odložiti ako je ginekološki nalaz uredan, ako se odigravaju važna i naporna fizička takmičenja i kod devojaka koje imaju izražene tegobe sa početkom menstrualnog krvavljenja. Pre eventulanog odlaganaja menstruacije prvo se treba posavetovati sa nadležnim ginekologom.

DR SLAĐANA TUFEGDŽIĆ specijalista ginekologije i akušerstva

Dom zdravlja Dr Ristić

članica MEDIGROUP

(Telegraf.rs)