Ronaldo promenio dijetu da bi produžio karijeru!

Portugalac promenio način treninga i ishrane kako bi ostao u formi još narednih šest godina, koliko planira da igra

Veliki fudbaleri nisu samo veliki jer dobro igraju fudbal, već i zbog toga što vode računa o svom telu. Zvezda Real Madrida Kristijano Ronaldo je upravo jedan od tih velikana.

Preporučujemo

Ne samo da je do sada dosta vremena posvećivao individualnom treningu i pripremi za sezonu, već i o tome da svoje telo održava i specijalnom ishranom.

>>> Ronaldo otkrio kako voli da ga zovu devojke

Prema navodima španskih medija, Ronaldo je odlučio da promeni način ishrane kako bi produžio karijeru.

>>> Priča se o ovom Ronaldovom gestu prema baki, a u pitanju je najnormalnija reakcija (VIDEO)

On već ima 31 godinu i samim tim telo sve slabije podnosi napore na fudbalskom terenu.

Portugalac je počeo da radi na redukciji svoje telesne mase, tačnije da je održi na ovom nivou, jer je počeo da gubi po kilogram svake godine posle svoje 30.

Trenutno ima 78 kilograma, a njegova ideja je da održi mišićnu masu  kako bi mogao da ostane na vrhunskom nivou.

- Možete na prste jedne ruke da izbrojite fudbalere koji su bili na vrhunskom nivou sedam, osam ili 10 godina kao ja. Imam privilegiju da sam na ovom nivou godinama - rekao je Ronaldo.

S obzirom na to da Ronaldo želi da igra do 2022. godine (prema navodima španskih medija) on mora da promeni režim ishrane i ostane u formi još šest godina.

Zato i želi da zadrži mišićnu masu koju ima što duže može, kako bi igrao na visokom nivou.

(Telegraf.rs /Bleacher report)