Deset razloga zašto bi odmah trebalo da krenete na MMA (VIDEO)

Predstavljamo vam 10 razloga zbog kojih je zdravo i dobro trenirati MMA

Ko bi rekao da MMA može biti izutetno koristan za zdravlje vašeg tela. Ne ustručavajte se, jer su benefiti neverovatni.

Preporučujemo

>>> UPS, PA TO BOLI! Najnezgodniji MMA udarci i kazne! (VIDEO)

>>> Ovog bodibildera je ubilo nešto što često koristimo u ishrani (FOTO)

U ovom videu videćete deset dobrih razloga zašto bi trebalo da se bavite MMA. Međutim, ne mora to striktno da bude samo MMA. Dobri za ovo su i boks, karate, džudo, tekvondo...

Pored toga što se bavljenjem MMA sagorevaju telesne masnoće i kalorije, takođe stičete mogućnost da naučite da se odbranite u stvarnom životu. Konstantnim treninizima dobijate na hrabrosti i samopuzdanju, a time jačate i svoju mentalnu snagu.

Svaki novi trening novi je izazov, što znači da ste u konstantom dokazivanju.

Uostalom, pogledajte video.

(Telegraf.rs)