Hrana koja će vas okuražiti pred ljubavni sastanak
Prvi sastanci su uvek nepredvidivi. Baš zbog toga ljudi i imaju tremu pre nego što se sastanu sa osobom koja im se dopada. Međutim, sve je lakše uz pokoji slatki zalogaj
Prvi sastanci znaju da ljudima navuku nervozu, nelagodan osećaj ili, što bi većina to lepo rekla - pozitivnu tremu. Ovo se dešava zato što ljudi uvek imaju onaj prirodni, mali strah od nepoznatog. Međutim, često noge klecaju i zbog toga što se ljudima isuviše dopada osoba sa kojom treba da se nađu na piću, pa im je bitno da sve bude savršeno, od početka do kraja.
Međutim, postoje mali trikovi koji mogu da umanje neprijatne žmarce koji se svakome u stomaku javljaju pred prvi dejt. Sve što je potrebno je nekoliko malih zalogaja sledećih namirnica.
Kokosovo mleko
Dehidratacija može da bude nezgodna, pogotovo ako dolazite na dejt dehidrirani, jer će vam u tom slučaju pasti nivo energije. Mala doza kokosovog mleka čini čuda i hidratizuje bolje od obične vode, zahvaljujući elektrolitima.
Tamna čokolada
Osim što smanjuje stres jer redukuje nivo kortizola, stresnog hormona, tamna čokolada može i da ublaži nervozu, odnosno da poveća nivo sreće. Velike količine serotonina izmamiće vam osmeh na lice, pa ćete s većom lakoćom pristupiti prvom sastanku koji je inače stresan. Dovoljno je samo par kockica čokolade da vam olakšaju važan dan.
Zeleni čaj
Popijte šolju zelenog čaja 30 minuta pre sastanka i nivo energije u telu će vam porasti. To je naročito dobro ako na "sudar" idete nakon napornog dana. Takođe, zeleni čaj osvežava dah bolje od paste za zube ili mentola, što će vam svakako ići u prilog.
(T. M./index.hr)