Evo zašto nemate dovoljno seksa

Na samom početku veze seks je tako jednostavan i ima ga u izobilju. Međutim, kako veza postaje ozbiljnija, rastu i obaveze, a želja za vođenjem ljubavi počinje lagano da kopni

Uzroci za sve manju želju za seksom mogu biti razni i nepredvidivi, a mogu ih podstaći raznorazni emocionalni, fizički, psihološki faktori, ali ponekad i umor i nedostatak vremena. Evo ključnih razloga zbog kojih u spavaćoj sobi više niste tako aktivni kao pre.

Nenaspavanost

Većina ljudi je hronično neispavana, a nedostatak sna ne utiče samo na izgled, zdravlje i sposobnost za suočavanje sa svakodnevnim stresom, već ubija i želju za seksom. Prema rečima doktora Roberta Oukmena, hronična neispavanost, koja podrazumeva konstantno spavanje manje od šest sati na dan, može da dovede do nižeg nivoa testosterona, hormona odgovornog za seksualnu želju kod oba pola. Odrasloj osobi je u proseku neophodno oko sedam sati sna svake noći.

Hrkanje

Hronično hrkanje ne samo da će budi osobu koja hrče, već i osobu koja spava do nje. Apneja, stanje koje prouzrokuje probleme s disanjem tokom noći, takođe može da rezultuje hroničnom neispavanošću, koja će na kraju uticati i na samu želju za seksom, ali i povećanjem apetita, a na kraju i viškom kilograma.

(Telegraf.rs)